Ако сте запален бегач или искате да се пробвате в състезание с време, сега е моментът да предизвикате себе си и да запазите номера си за някое от настоящите състезания, за да подобрите личния си рекорд или просто да изминете дадено разстояние.
Много популярни сред бегачите, състезанията на 5 или 10 километра са чудесна загрявка за спорта. За първо състезание е най-добре да се справите с 5-километрово трасе, което, макар и да не е толкова дълго, колкото полумаратон или подобно, обикновено е много натоварващо. Всъщност именно на това разстояние се бяга най-бързо! След това можете да изберете състезателен номер от 10 км, за да се предизвикате малко повече на особено трудна дистанция.
В Париж има много състезания, в които можете да участвате няколко пъти месечно, особено през пролетта и есента, които са най-добрите сезони за практикуване на дисциплината, и не забравяйте състезанията в региона Ил дьо Франс. В гората, на пътя, в градините на замък... Обуйте маратонките и екипировката за бягане: готови ли сте? Заповядайте!
Novemb’Run 2026: Бягаме за здравето на мъжете на 22 ноември в Париж!
Novemb’Run предлага благотворителни 5 км и 10 км в неделя, 22 ноември 2026 г., в Париж, старт от бул. Фош. Организирана от Френската урологична асоциация, това първо издание подпомага изследванията в урологията. [Прочетете още]
10 км в центъра на Париж 2026: местата за състезанието на 15 ноември са изчерпани
10-километровото бягане Paris Centre е запълнено за неделя, 15 ноември 2026 г. Трасето в Париж свързва улица „Риволи“ с булевард „Опера“, а стартовото градче е на площад „Пале-Роял“. [Прочетете още]
ENDOrun 2026 : благотворителното бягане на 15 ноември в Париж е напълно разпродадено
ENDOrun се завръща на 15 ноември 2026 г. в 12-тия район и в парка Буа де Вансинен, за да подкрепи изследванията върху ендометриозата. Париското издание е разпродадено; онлайн участие също е възможно. [Прочетете още]
Гонка на Светлината в Париж 2026: солидарните маршрути на 21 ноември
Курсът на Светлината се завръща в Париж в събота, 21 ноември 2026 г., в полза на Института Кюри, с поход и надпревари на 5 и 10 км, включително ново 10-километрово бягане с измерване на времето. [Прочетете още]
Спешно: Run Paris 2026 – благотворителни бягания в Булонския лес на 14 ноември
Urgent Run Paris се завръща в Булонския парк на събота, 14 ноември 2026 г., с трасета от 5, 10 и 20 км в подкрепа на достъпа до тоалетните. [Прочетете още]
MyoRun 2026: 20-часова щафета и благотворително бягане в Париж
На 5 и 6 декември 2026 г. MyoRun ще отбележи своето 20-о издание в болницата „Питие-Салпетриер“ в Париж. В програмата: 20-часова щафета по отбори и трасета с дължина от 2 до 10 км, които участниците могат да изминат с бягане или ходене, в подкрепа на Téléthon. [Прочетете още]
Cardio Challenge Heroes 2026: благотворително бягане, което учи на спасителни действия във Вансен
Cardio Challenge Heroes ще се проведе в Bois de Vincennes на 22 ноември 2026 г. Бяганията с времеизмерване на 5 и 10 км и пешеходният маршрут от 5 км подкрепят обучението по животоспасяващи действия. [Прочетете още]
10K Montmartre 2027: 10-километровото състезание се завръща по улиците на 18-и район
10K Монмартр се завръща за второто си издание. Това градско състезание съчетава опознаване на 18-и район и изкачвания и спускания, като темпото се променя по трасето. [Прочетете още]
10 км Париж 17: квартално бягане в сърцето на 17-ия район, от Терн до Батиньол
Състезанието Les 10km Paris 17 ще се проведе в неделя, 29 ноември 2026 г., от Ternes до Batignolles. Записването за 40-ото издание вече е закрито. [Прочетете още]
По-бързи от рака: благотворителното бягане се завръща в парка Буа де Вансен
В неделя, 8 ноември 2026 г., сложете си маратонки за благородна кауза! След петгодишно отсъствие Лига срещу рака подновява своето солидарно бягане „По-бързи от рака“ в сърцето на парк Буа де Вансен. [Прочетете още]
Lions Paris 9 Run 2027: благотворителните 5 и 10 км се завръщат на 21 март
Лайънс Париж 9 Рън се завръща на неделя, 21 март 2027 г., в девети район на Париж. Програмата включва: 10 км с измерено време, 5 км и семейно бягане от 1,5 км, за да се подпомогне образованието на деца с увреждания. Регистрациите са отворени. [Прочетете още]
Run for Climate 2026 : състезания от 5 и 10 км в парка Бо дьо Булон, Париж
Run for Climate се завръща на 29 ноември 2026 г. в Bois de Boulogne, Париж, като предлага състезания от 5 и 10 км в подкрепа на проучвания за климата. [Прочетете още]
10 км около Айфеловата кула 2026: дата, маршрут и регистрации
10-километровото Тур на Айфеловата кула се завръща в 7-ми район на Париж в неделя, 6 декември 2026 г.
Едно бягане с бърз темп, плавно и приятно, между Инвалидите и Айфеловата кула, за да завършим сезона на бягането с финес. [Прочетете още]
Foulées du Val-d’Oise 2026: бягания на 5 и 10 км в Таверни
Таверни ще бъде домакин на първото издание на състезанието по бягане „Foulées du Val-d’Oise“ в неделя, 22 ноември 2026 г. В програмата са включени две шосейни дистанции — 5 и 10 км, безплатен километър за деца и класиране по семейства. Записванията приключват на 17 ноември в 14:00 ч. [Прочетете още]
Бяганията на „Лъвовете на надеждата“ 2026: благотворителни състезания по бягане в парк Со
Бяганията „Лъвовете на надеждата“ се завръщат в парка Со на 15 ноември 2026 г. с дистанции от 5 и 10 км, поход и детско бягане. Събитието подкрепя проекти, свързани със спорта и хората с увреждания. [Прочетете още]
Крос Фигаро 2026: състезания и нощно бягане за Телефона в Сен-Клу
Кросът на „Фигаро“ ще се проведе в Domaine national de Saint-Cloud на 27 и 29 ноември 2026 г. Нощното бягане и дистанциите от 5, 10 и 20 км са част от кампанията в подкрепа на Téléthon. [Прочетете още]
La Mirabal 2026: бягане и ходене срещу насилието над жени в Шампини
Mirabal се завръща на 29 ноември 2026 г. в парка „Трембле“ в Шампини-сюр-Марн. В 14-ото издание са включени две бягания на 5 и 10 км, поход в подкрепа на каузата и информационно селище, посветено на равенството и насилието над жени. [Прочетете още]
Голямото бягане на Гранд Париж 2027: полумаратон, 10 км и 5 км на 14 март
La Grande Course du Grand Paris возвраща́ се в неделя, 14 март 2027 г., с финал на пистата на Стадион „Стад дьо Франс“. Полумаратон, 10 км, 5 км и детска надпревара са сред обявените формати. [Прочетете още]
Foulées de Vincennes 2027: трките на 5 и 10 км се завръщат на 31 януари
Les Foulées de Vincennes се завръщат в неделя 31 януари 2027 г. във Вал-дьо-Марн. Програмата включва: 5 км, две тръгвания на 10 км и детски състезания, с фестивален център на площада пред общината. Регистрацията е отворена. [Прочетете още]
Noctambule de Chauc’ 2026: трейлe от 10 и 18 км и поход на 5 декември за Телетон
La Noctambule de Chauc’ се завръща в събота, 5 декември 2026 г., в Chauconin-Neufmontiers, Сена-ет-Марн. Предлагат се разходка от 10 км в 16:00 ч. и две трасета за трейл с дължина 10 и 18 км в 18:00 ч., като за всяка регистрация се отделя 1 € за Téléthon. [Прочетете още]
Коледна надпревара 2026 в Иси-ле-Мулено: гонката на Дядо Коледа
Коледното бягане на Исси-ле-Мулено се завръща за своето 48-мо издание в неделя, 13 декември 2026 г. В района Хаут-дь-Сен хиляди Дядовци Коледи, джуджета и елени препускат в празнична и солидарна атмосфера, достъпна за всички възрасти. [Прочетете още]
