Бягане: Вашият пътеводител за 5-километрови и 10-километрови състезания през 2026 г. в Париж и региона Île-de-France

От Margot de Sortiraparis, Graziella de Sortiraparis · Снимки от Graziella de Sortiraparis · Актуализирано 19 декември 2025г. в 10:57ч.
Имате ли желание за спортно предизвикателство тази година? Защо не се впуснете в бягане на 5 или 10 километра? Ето някои от предстоящите състезания в Париж и околностите му.

Ако сте запален бегач или искате да се пробвате в състезание с време, сега е моментът да предизвикате себе си и да запазите номера си за някое от настоящите състезания, за да подобрите личния си рекорд или просто да изминете дадено разстояние.

Много популярни сред бегачите, състезанията на 5 или 10 километра са чудесна загрявка за спорта. За първо състезание е най-добре да се справите с 5-километрово трасе, което, макар и да не е толкова дълго, колкото полумаратон или подобно, обикновено е много натоварващо. Всъщност именно на това разстояние се бяга най-бързо! След това можете да изберете състезателен номер от 10 км, за да се предизвикате малко повече на особено трудна дистанция.

В Париж има много състезания, в които можете да участвате няколко пъти месечно, особено през пролетта и есента, които са най-добрите сезони за практикуване на дисциплината, и не забравяйте състезанията в региона Ил дьо Франс. В гората, на пътя, в градините на замък... Обуйте маратонките и екипировката за бягане: готови ли сте? Заповядайте!

Кои са най-горещите 5-километрови и 10-километрови бягания в Париж и региона?

В Париж:

Les 10 km de Montmartre, la nouvelle course dans le quartier historique de ParisLes 10 km de Montmartre, la nouvelle course dans le quartier historique de ParisLes 10 km de Montmartre, la nouvelle course dans le quartier historique de ParisLes 10 km de Montmartre, la nouvelle course dans le quartier historique de Paris 10 км Монмартр: градският пробег през улиците на Бют — отваряне на записванията
18-и район посреща 10K Монмартр за второ издание на това състезание, което преминава през изкачванията и спусканията на квартала, в неделя 24 януари 2027 г. Това е възможност да преоткриете емблематичния квартал от спортна и празнична гледна точка! [Прочетете още]

coursecoursecoursecourse 10 км Париж 17: квартално бягане в сърцето на 17-ия район, от Терн до Батиньол
10-километровото бягане Париж 17 се завръща за ново издание в неделя, 29 ноември 2026 г., през 17-ия район на столицата, от Тернес до Батиньол, за да преоткриете квартала с темпо! [Прочетете още]

La Parisienne 2025 : festival gratuit, course à pied 100% féminine et cours de yogaLa Parisienne 2025 : festival gratuit, course à pied 100% féminine et cours de yogaLa Parisienne 2025 : festival gratuit, course à pied 100% féminine et cours de yogaLa Parisienne 2025 : festival gratuit, course à pied 100% féminine et cours de yoga Парижка женска класика 2026: безплатен фестивал, състезание или разходка, както и йога – ето датите
Парижката класика, легендарното бягство през улиците на столицата, отново е тук! Очаквайте от 11 до 13 септември 2026 година, когато ще се проведе едно изцяло женско събитие с безплатен фестивал, йога сесии и още много изненади! [Прочетете още]

В Île-de-France :

Course "Enfants Sans Cancer City" 2022 à la DéfenseCourse "Enfants Sans Cancer City" 2022 à la DéfenseCourse "Enfants Sans Cancer City" 2022 à la DéfenseCourse "Enfants Sans Cancer City" 2022 à la Défense Деца без рак 2025: благотворителното състезание в Domaine National de Saint-Cloud
В неделя, 28 септември 2025 г., в Domaine National de Saint-Cloud ще се проведе голямо благотворително състезание. Наречено "Деца без рак", целта е да се съберат възможно най-много дарения в подкрепа на научните изследвания за лечение на деца с рак. [Прочетете още]

Полезна информация
Коментари
Прецизирайте търсенето си
Прецизирайте търсенето си
Прецизирайте търсенето си
Прецизирайте търсенето си