През последните години горещите вълни стават все по-чести и продължителни. Горещата вълна е епизод на високи дневни и нощни температури за продължителен период от време, оттри последователнидни и нощи , в които температурата не пада под 20 градуса. Те са известни като"тропически" горещини и въпреки че преди бяха много разпространени в Южна Франция, сега стават все по-разпространени в Парижкия регион и в самия Париж.
Само че в провинцията, благодарение на зеленината, обикновено се справяме много по-добре. В столицата е малко по-трудно заради ефекта наградския топлинен остров. Тези много горещи нощи могат да навредят на здравето на уязвими групи като възрастни и болни хора, бременни жени и малки деца, чиито организми трудно се възстановяват след много горещите дни.
В центъра на града улиците пропускат по-малко въздух, а материалите отделят дневната топлина при настъпването на нощта, което води до разлика от няколко градуса между Париж и предградията или Булонския лес и Булонския лес. За да се предотврати това, е малко сложно, тъй като трябва да държите прозорците затворени, докато навън е по-хладно, отколкото в дома ви, за да видите колко полезен е вентилаторът в действителност.
В този случай можете да го поставите срещу прозореца, за да влезе по-хладен въздух в дома ви. Без климатик в дома е трудно да се намали температурата преди това, като се има предвид, че по-приятните температури настъпват късно, често през нощта. Можете също така да поставите мокра кърпа върху себе си или върху възглавницата си, за да ви помогне да заспите, да затворите щорите, ако имате такива... и не забравяйте дасе хидратирате редовно през деня!
