Tlumené osvětlení, obrovské disko koule, plný zvukový systém, obrovský taneční parket: na první pohled je těžké uvěřit, že jste v tělocvičně, která má všechny znaky velkého pařížského nočního klubu, na posilování svalů. A přitom právě takový je celý koncept MON Q: nabídnout sportovním nadšencům alternativu k "tradičním" posilovnám, navíc s opravdu uvolněnou atmosférou.
"Jde o to, abyste se bavili," vysvětluje zakladatelka Sarah. "Když jsem poprvé přijela do Paříže, neměla jsem pocit, že jsem v posilovně, protože většinou šlo jen o výkon. Člověk přišel za určitým cílem, ne aby se bavil," svěřuje se. Začala tedy pořádáním lekcí posilování hýždí ve velkém pařížském nočním klubu La Java, který byl přes den neobsazený. Koncept se ujal natolik, že své improvizované studio v La Javě opustila a na začátku ledna 2024 otevřela tělocvičnu MON Q pod heslem "cvičení je večírek".
Trenéři zde vymysleli program, který se zaměřuje na hýždě, a skupinové lekce, které procvičují zejména dolní část těla a hýždě - odtud název posilovny - s lekcemi od 100% hýžďových lekcí až po lekce ab-buttock, včetně BAF (Bras abdo fessier) pro pocit "celého těla". Lekce trvají přibližně 50 minut a jsou přístupné všem úrovním, včetně začátečníků! Další novinkou této nové posilovny jsou lekce booty campu, kde vás naučí používat Exxentric kBox, jakýsi vertikální veslovací trenažér, který je obzvláště účinný pro posilování! S basy na plné pecky a zvukem zesíleným na maximum budete moci nechat všechno plavat. Pak už se vydejte do šaten, kde najdete vše potřebné ke sprchování a přípravě, včetně sprchového gelu, šamponu, žehličky na vlasy, fénu a kosmetiky.
Za jedno sezení zaplatíte 25 eur, nebo si můžete vybrat levnější balíčky pro více sezení!
Data a jízdní řády
Z 17. prosinec 2023 Na 31. prosinec 2027
Místo
Můj dotaz
105 Rue du Faubourg du Temple
75010 Paris 10
Ceny
A partir de (pour une séance) : €25
Oficiální stránka
www.monqclub.com
