V posledních letech jsou vlny veder stále pravidelnější a dlouhodobější. Vlna veder je epizoda vysokých denních a nočních teplot po delší dobu, odtří po sobě jdoucíchdnů a nocí , kdy teplota neklesne pod 20 stupňů. Vlny veder se nazývají také"tropická" vedra, a přestože dříve byly velmi časté na jihu Francie, nyní se stále častěji vyskytují v pařížském regionu a v samotné Paříži.
Až na to, že na venkově to díky zeleni snášíme mnohem lépe. V hlavním městě je to kvůli efektuměstského tepelného ostrova trochu obtížnější. Tyto velmi horké noci mohou být škodlivé pro zdraví zranitelných skupin, jako jsou starší a nemocní lidé, těhotné ženy a malé děti, jejichž organismus se po velmi horkých dnech obtížně zotavuje.
V centru města ulice propouštějí méně vzduchu a materiály za soumraku uvolňují denní teplo, což má za následek rozdíl několika stupňů mezi Paříží a předměstím nebo Bois de Vincennes a Bois de Boulogne. Abyste tomu zabránili, je to trochu komplikované, protože musíte mít zavřená okna, dokud není venku chladněji než u vás doma, abyste zjistili, jak užitečný je ventilátor.
V tomto případě jej můžete umístit naproti oknu, abyste do domu přivedli chladnější vzduch. Bez klimatizace v domácnosti je těžké snížit teplotu dříve, přičemž je třeba mít na paměti, že příjemnější teploty přicházejí pozdě, často v noci. Můžete si také přes sebe nebo polštář dát mokrou látku, která vám pomůže usnout, zavřít okenice, pokud je máte... a nezapomínejte napravidelnou hydrataci během dne!
