Elevate Studio: den intense Lagree-oplevelse i hjertet af Paris

Reformer- og Lagree-fans, pas på! Elevate Studio tilbyder Megaformer-timer, hvor du kan tone din krop helt ud til fingerspidserne. Denne intense og effektive metode er tilgængelig for alle, selv begyndere, takket være præcis vejledning og kontrolleret progression.

Lige i hjertet af Paris, på 14 rue Gaillon, inviterer Elevate Studio dig til at opdage Lagree-metoden på Megaformer. Men hvad er Lagree egentlig? Lagree er en intensiv træning, der udføres på en maskine kaldet Megaformer. Den kombinerer udholdenhed, muskelstyrkelse, konditionstræning og dyb indkapsling gennem langsomme, præcise og kontrollerede bevægelser. Selv om sessionerne er krævende, er de tilgængelige for alle niveauer.

Lagree: Hvor kan man tage gruppeundervisning i Paris?
Lagree: Hvor kan man tage gruppeundervisning i Paris? [Læs mere]

I Elevate Studio varergruppetimerne 50 minutter, hvor man arbejder med hele kroppen: arme, mave, balder og ben. En af de store fordele ved denne metode er, at intet område udelades: hele kroppen arbejdes i dybden. For mere erfarne motionister tilbyder studiet også avancerede klasser samt klasser på engelsk for ikke-fransktalende.

Hvilke fitnesscentre tilbyder gruppeundervisning i Paris?
Kan du ikke motivere dig selv til at dyrke sport på egen hånd? Mange fitnesscentre i Paris tilbyder gruppeundervisning, så du kan træne sammen i en sjov og venlig atmosfære. Uanset om du er til aquabike, bootcamp, boksning eller bare vil forbrænde nogle kalorier, så er denne artikel noget for dig. [Læs mere]

Elevate Studio er grundlagt af Eléonore og er udstyret med MegaPro, den allernyeste generation af Megaformer, der tilbyder en bred vifte af muligheder og modstand til at krydre sessionerne. Efter at have undervist i Lagree i USA og Frankrig i tre år besluttede Eléonore at starte sit eget studie og dele sin passion med så mange mennesker som muligt.

Et par praktiske tips: Lagree udføres bedst med skridsikre sokker (fås på stedet, hvis du har brug for dem). Medbring en vandflaske, for selv om bevægelserne er langsomme, er kardiointensiteten meget høj. Da omklædningsrummene er små, kan det være nemmere at komme i sportstøj.

Trendy fitnesscentre at opdage i Paris
I Paris får man ikke bare sved på panden i fitnesscentrene, de er blevet trendy steder, hvor man kan kombinere sport og velvære. Se vores udvalg af de bedste adresser til en stilfuld og motiverende træning. [Læs mere]

Prismæssigt kan man få enkeltlektioner for 55 euro, hvilket er nogenlunde gennemsnitligt for denne type disciplin. Der findes også pakker: tre lektioner for 90 euro(opdagelsespakke), fem lektioner for 250 euro(opdagelsespakke) eller otte lektioner for 370 euro(motivationspakke). Lagree er stadig ret dyrt, men resultaterne er hurtige og synlige, hvis du er regelmæssig. Et godt kompromis mellem intens indsats og effektivitet.

Denne test blev udført som en del af en professionel invitation. Hvis din oplevelse er anderledes end vores, bedes du give os besked.

Denne side kan indeholde elementer, der er assisteret af AI, mere information her.