The Method Trocadéro, studiet for sport og velvære kun et stenkast fra Triumfbuen

"Man har virkelig en klar retning hos The Method, og det er en fornøjelse", forklarer Alissa Ananieva, ansvarlig for udviklingen af The Method i Frankrig og internationalt. I dette nye sted lige i nærheden af Champs-Elysées finder man flere træningslokaler samt en kontrast-terapi-rum, hvor man skifter mellem den tørre varme i saunaen og det kolde bad (45 € pr. person, og man skal huske at reservere din tid).

På programmet? Des træningsklasser der er særegne for The Method-studierne: Som valgmuligheder kan du prøve Beat Danse, en blanding af koreograferet cardio til dansevenlige numre, D-Flow, en disciplin der fokuserer på mobilitet og restitution, eller, mere intens, Blast, en HIIT og styrketrænings-mix. For mere klassisk muskelopbygning vælger man en LSD-session, et kursus i sculpting uden impact, eller også Glide&Sculpt, en fuld krops styrketræning, også uden impact. Til højintensitets cardio foretrækker man Beat Power, med en blanding af aerobics, styrketræning og cardio til motiverende musik.

Før eller efter indsatsen kan du nyde stedets kaffeværksted, med varme eller kolde drikke hele dagen. Matcha latte, cappuccino, lungo, varm kakao... For dem med sød tand, kast dig over signaturdrikken, en matcha latte med mangopuré eller hindbærpuré, eller også, for de bagværk signeret Sain Boulangerie, eller for kagerne der bliver lavet og leveret hver uge af en parisisk konditor, med opskrifter der indeholder så lidt sukker som muligt. Regn med 2.50 til 3 € for et wienerbrød og 4.5 € for en kage eller en cookie. For drikkene ligger prisintervallet på 3.2 til 6.4 € pr. drink, og det er muligt at blive og arbejde på stedet i coffeeshop-området.

For en træningssession hos The Method tilbydes der en prøvetime til 20 €, ellers bør du regne med 30 € pr. lektion, hvis du køber en pakke med 10 sessioner, eller 33 € pr. lektion for enkelt sessionskøb, hvis du køber kursuspakken. Konceptet tæller også en anden adresse i Opera-kvarteret med The Method Opéra.

Denne test blev udført som en del af en professionel invitation. Hvis din oplevelse er anderledes end vores, bedes du give os besked.