November er en fremragende måned til at forlænge den sportslige energi fra efteråret. I Paris og Île-de-France byder novembers løb i 2026, sportslige aktiviteter og sportsbegivenheder på mange chancer for at holde sig i form, udfordre sig selv eller bare nyde stemningen ved konkurrencerne. Mellem udendørs møder, kollektive udfordringer og store højdepunkter at følge, bevarer måneden en skøn energi.
Mens vinteren langsomt nærmer sig, opfordrer november os til at holde fast i rytmen. De køligere temperaturer giver en anderledes stemning, perfekt for dem der elsker at løbe, gå eller presse sig selv i en efterårsramme. Det er også en perfekt tid til at sætte et nyt mål, holde motivationen oppe eller udforske en disciplin, man endnu ikke har haft lejlighed til at prøve.
Måneden byder også på mange øjeblikke, man kan dele omkring sporten. Konkurrencer, møder, udfordringer og arrangementer præger weekenderne og giver mulighed for at opleve sport – både på banen og i tilskuerrækkerne. Uanset om man er regelmæssig udøver, sportsentusiastisk tilskuer eller bare nysgerrig, giver disse stunder gode grunde til at komme ud og få en anden oplevelse af Paris og omegn.
Herunder finder du vores udvalgte liste over løb, aktiviteter og sportsbegivenheder, du ikke må gå glip af i november 2026 i Paris og Île-de-France. Det holder energien oppe og giver dig fuldt udbytte af sæsonen.
ENDOrun 2026 : et solidaritetsløb den 15. november i Paris er udsolgt
ENDOrun vender tilbage den 15. november 2026 i det 12. arrondissement og i Bois de Vincennes for at støtte forskningen i endometriose. Den parisiske udgave er udsolgt; en digital løsning giver også mulighed for at deltage. [Læs mere]
Ekiden i Paris 2026: et holdmaraton, hvor stafetløbet skifter hænder midt i hovedstaden
Ekiden i Paris vender tilbage søndag den 1. november 2026, for at løbe som et hold midt i Paris. Princippet? At gennemføre et maratonstafeteløb gennem hovedstadens smukkeste monumenter. [Læs mere]
Boulogne-Billancourt halvmaraton 2026: dato, løbsrute og praktiske oplysninger
Boulogne-Billancourt-halvmaratonen vender tilbage søndag den 15. november 2026 til sin 29. udgave, med 13.000 løbere forventet i Hauts-de-Seine på en flad, hurtig rute mellem Seinen og Bois de Boulogne. [Læs mere]
Run for Climate 2026 : løb på 5 og 10 km i Bois de Boulogne i Paris
Run for Climate vender tilbage den 29. november 2026 i Bois de Boulogne i Paris, med løb på 5 og 10 km til fordel for klimaforskningen. [Læs mere]
Cardio Challenge Heroes 2026 : et solidarisk løb, der uddanner i livsvigtige førstehjælpsteknikker i Vincennes
Courir pour sauver des vies, c’est le pari du Cardio Challenge Heroes, une course solidaire, le dimanche 22. november 2026 au Bois de Vincennes. Pour chaque startnummer bliver der finansieret en førstehjælpsuddannelse, og du går også derfra klar til at redde et liv! [Læs mere]
Urgent Run Paris 2026: solidariske løb i Bois de Boulogne den 14. november
Urgent Run Paris vender tilbage til Bois de Boulogne lørdag den 14. november 2026, med ruter på 5, 10 og 20 km for at støtte adgangen til sanitære faciliteter. [Læs mere]
Figaro-cross 2026: løb og natteløb til Téléthon i Saint-Cloud
Figaro-crossen vender tilbage til Domaine national de Saint-Cloud den 27. og 29. november 2026: natskovløb på 5 eller 10 km fredag, derefter 5, 10 og 20 km søndag, til fordel for Téléthon. [Læs mere]
10 km Paris Centre 2026: rute, tilmeldinger og start den 15. november
De 10 km Paris Centre løbes søndag den 15. november 2026, fra Rivoli-gaden til Operas allé. Ruten, tidsplanen, priserne og afhentning af startnumre til at forberede dette parisiske løb. [Læs mere]
Løbet Løvernes Håb 2026: de fællesskabsvenlige ruter på 5 og 10 km i Parc de Sceaux (92)
Den departementale ejendom i Sceaux byder søndag den 15. november 2026 velkommen til Løbet Løverne for Håb i Hauts-de-Seine. Dette solidaritetsløb afholdes til fordel for personer med handicap. [Læs mere]
Lysløbet Paris 2026: de solidariske ruter den 21. november
Lysets Løb vender tilbage til Paris lørdag den 21. november 2026 til fordel for Institut Curie, med en gåtur og løbeture på 5 og 10 km, hvoraf en ny 10 km tidsregistreret distance. [Læs mere]
10 km Paris 17: kvarterets løb i hjertet af 17. arrondissementet, fra Ternes til Batignolles
10-kilometerløbet Paris 17 vender tilbage til en ny udgivelse søndag den 29. november 2026, gennem det 17. arrondissement i Paris, fra Ternes til Batignolles, for at opdage kvarteret i fart igen! [Læs mere]
Hurtigere end kræften: solidarisk løbetur vender tilbage til Bois de Vincennes
Søndag den 8. november 2026, snør dine løbesko til en god sag! Efter fem år væk genstarter Kræftbekæmpelsesforbundet sit solidaritetsløb "Hurtigere end kræft" midt i Bois de Vincennes. [Læs mere]
Paris-Saclay Running Tour 2026 : marathon og løb for at opdage området på en ny måde
Le Paris-Saclay Running Tour vender tilbage den 7. og 8. november 2026 med fem distancer, fra 1,5 km til maraton. Løb, gåture, stafetter og joëlette er på programmet i denne anden udgave, der er tænkt som en mulighed for at samle profiler med vidt forskellige baggrunde. [Læs mere]
Paris Basketball-showet gør sit store comeback
Sponsoreret - Fra og med den 29. september vil Paris Basketball konstant tænde Adidas Arena, når de møder Europas største klubber. Med familien eller vennerne kan I kaste jer ud i en helt unik oplevelse i det parisiske område! [Læs mere]
Paris Saint-Germain Håndbold på Pierre-de-Coubertin, de kommende kampe: program og TV-kanal
Så er der igen gang i en ny sæson for Paris Saint-Germain Håndbold! Du kan komme til alle deres hjemmekampe på Stade Pierre de Coubertin, i Champions League såvel som i ligaen. [Læs mere]
Hvordan er det at se en Paris-Saint-Germain-kamp på Parc des Princes? De forskellige oplevelser
Har du altid haft lyst til at tage til Parc des Princes for at se en Paris-Saint-Germain-kamp, men ved du ikke, hvordan du får det organiseret? Det fortæller vi dig alt om i denne artikel, som opsummerer alle de oplevelser, der er tilgængelige på stadion, så de passer til din smag! [Læs mere]
Paris Basketball i Adidas Arena, de kommende basketballkampe: program og datoer
Opført til Olympiske Lege fungerer Adidas Arena som Paris Basketball-klubbens hjemmebane året rundt og lægger rammerne for mange basketballkampe i denne bynære arena. Se de kommende kampe, som du ikke må gå glip af. [Læs mere]
Paris Masters 2026: datoer og programmet for den største indendørs tennisturnering i La Défense
Gør jer klar til at møde verdens bedste tennisspillere fra den 31. oktober til den 8. november 2026 i anledning af Paris Masters. Denne begivenhed, der betragtes som den største indendørs tennisturnering, finder sted i Arena La Défense. En unik mulighed for at opleve nervepirrende kampe! [Læs mere]
Semper Wellness: et førsteklasses, intimt fitnesscenter et stenkast fra Champs-Elysées
Et nyt fitnesscenter har åbnet bag Champs-Elysées. Semper Wellness er et premium fitnesscenter i kælderen, der er designet til en eksklusiv kundekreds og en personlig oplevelse.
Godt tip: Centret tilbyder pilates reformer-kurser for ikke-medlemmer. Kom og prøv pilates reformer uden abonnement! [Læs mere]
Guidede ture bag kulisserne i rugby og XV de France i Marcoussis, i Essonne
Fra 1. juli 2026 sætter det legendariske National Rugbycenter i Marcoussis fokus på sine hemmeligheder med helt særlige guidede rundvisninger. Fra træningsbanerne til lokalerne for teknologisk innovation kan man få et indblik i dette center midt i Essonne, som inviterer fans til at dykke ned i forberedelserne til XV de France. [Læs mere]
På denne historiske bane i Île-de-France kan bilentusiaster deltage i kørebanetræninger.
På jagt efter adrenalinsuset i Paris-området? Det legendariske Linas-Montlhéry-racerbane inviterer dig til spændende kørekurser med Ferrari, Alpine eller Formel Renault. Oplev dette enestående sted, hvor fart, historie og bilpassion mødes. [Læs mere]
Usædvanlige sportsgrene: Hvor kan du tage din første flyvetur med paramotor eller paraglider i Paris-regionen?
Har du lyst til at tage springet i fuld sikkerhed? Lad dig friste af en første flyvetur i en paramotor, og beundr de fantastiske landskaber i Ile-de-France-regionen! Opdag de bedste steder i området, hvor du kan prøve denne usædvanlige sport. [Læs mere]
Ugentlig undervisning for at opdage historiske danse med Carnet de Bals
Carnet de Bals er en forening, der har til formål at bringe de store parisiske baller tilbage til livet og tilbyder kurser i historiske danse som vals, kvadrille og polka i løbet af året, så du kan deltage i fremtidige genopførelser! [Læs mere]
Racing 92 i Créteil, Nanterre og Colombes, de næste rugbykampe: program og TV-kanal
Racing 92 mister hjemmebanen og kommer til at rejse rundt i regionen denne sæson til deres rugbykampe i Top 14 og i Champions Cup! Et overgangsår – se de næste kampe, du ikke må gå glip af! [Læs mere]
Burning Bar, det parisiske hotte pilates-studie, i det 16. arrondissement
Efter yoga er pilates blevet særligt populært i Paris i løbet af de sidste par år, og med god grund: Der er åbnet en række studier i hovedstaden. På Rue Raymond Poincaré i det 16. arrondissement har et helt nyt koncept netop slået dørene op: Burning Bar, et sted, hvor man kan træne hot pilates i et rum, der er varmere end normalt. [Læs mere]
Astra body Paris 8: den nye generation af cykler til at forbrænde et maksimalt antal kalorier!
Har du ikke meget tid til at dyrke sport, og vil du gerne have mest muligt ud af dine sessioner? Det er, hvad Astra Body Paris 8 tilbyder dig med sine infrarøde cykelsessioner, hvor du i gennemsnit mister 1300 kilokalorier i løbet af 40 minutters sport. [Læs mere]
Climbing District Saint-Lazare, klatrehallen og kontorfællesskabet gemt i et kapel
Hvad med en klatretur på et usædvanligt sted? Climbing District ligger lige rundt om hjørnet i Paris' 8. arrondissement, nær Saint-Lazare-stationen. Dette klatrecenter, der har til huse i et skjult tidligere kapel og ligner et gammelt bibliotek, har noget at overraske dig med. Bonus: Coworking spaces med gratis wifi og kaffebar. [Læs mere]
Studio Kalon: glamourøse fitnesstimer undervist af parisiske cabaretdansere
Kalon-metoden, der er skabt af to tidligere professionelle dansere, tilbyder glamourøse fitnesstimer, der kombinerer klassisk dans og konditionstræning med ynde og intensitet i et studie, der er inspireret af parisiske kabareter, og som er ideelt til at forme kroppen og samtidig dyrke elegance og selvtillid. [Læs mere]
Club Lulu: et kompromisløst fitnesscenter med dampbad og kantine nær Palais-Royal
Club Lulu har slået sig ned i hovedstaden i nærheden af Jardin du Palais Royal og samler en bred vifte af sportsdiscipliner på et enkelt sted, der er tilgængeligt for alle, og hvor man kan forkæle sig selv på mange måder. [Læs mere]
48 timer med forhindringer 2026: en sensationel afslutning på sæsonen ved Auteuil-hippodromen
De 48 timers for forhindringer finder sted på Auteil Racetrack den 14. og 15. november 2026. En spektakulær og festlig begivenhed, hvor der er planlagt en lang række aktiviteter sideløbende med løbene, for at fejre sæsonens afslutning i stil! [Læs mere]
Om Golf: Golfbanen, hvor du kan forbedre dit sving i Île-de-France
Off Golf er golfbaner, der byder på en unik golfoplevelse, hvor sport og underholdning går hånd i hånd, i Rueil-Malmaison og Villennes-sur-Seine (78). Begge steder er åbne for alle – amatører som eksperter – og inviterer til at prøve lykken med på at forbedre svingen, med store mål, en bar og større skærme, der viser sportsbegivenheder. [Læs mere]
L'Estaminet des Sports: Red Star FC's kampe sendes og klubbens nye hovedkvarter på La Communale
Gå ikke glip af dine yndlingsklubbers kampe og aktuelle konkurrencer på La Communale, den gigantiske food court i Saint-Ouen, især ikke Red Star FC's kampe, som stedet har indgået et partnerskab med. [Læs mere]
Vertical World: Familie- og sjov klatrehal med sjove vægge i Montparnasse
Det nye klatrecenter i Montparnasse lægger vægt på interaktivitet. Med sine 33 automatiske ruter og "legevægge" udstyret med lysende greb byder stedet på en multi-niveau oplevelse, der appellerer både til erfarne klatrere og familier, der søger sjov og aktive fritidsaktiviteter. [Læs mere]
Stade Français på Jean Bouin-stadionet, de kommende rugbykampe: program og TV-kanal
Stadion Jean Bouin byder Stade Français velkommen til en række rugbykampe. Se de kommende kampe, du ikke må gå glip af, i den nye sæson 2026-2027. [Læs mere]
Paris FC på Stade Jean Bouin, de kommende fodboldkampe: program og TV-kanal
Paris FC er nu hjemme på Stade Jean Bouin – lige over for naboen PSG – og fortsætter i Ligue 1 i sæsonen 2026-2027. Se de kommende kampe, du ikke må gå glip af. [Læs mere]
Brooklyn Fitboxing: Vi prøvede dette koncept, der kombinerer boksning og bootcamp, et stenkast fra Triumfbuen.
Et nyt fitnesscenter åbner nær Champs-Elysées, et stenkast fra Triumfbuen, den 29. august 2023. Under din træning kan du kombinere boksning og bootcamp for at få afløb for dine kræfter og styrke din krop! [Læs mere]
Vi testede de indledende selvforsvarskurser på Villa M for at lære at beskytte dig selv
Bokse- og fitnessklubben Villa M i det 15. arrondissement udvider sit sortiment med selvforsvarskurser, der er åbne for alle, så de kan lære at beskytte sig selv i det daglige. [Læs mere]
Champions League: Paris Saint-Germain - AS Roma, på hvilken kanal og hvornår?
Onsdag den 25. november 2026 møder Paris Saint-Germain AS Roma i deres femte kamp i Champions League, hjemme. På hvilken kanal og hvornår kan man se kampen? [Læs mere]
GR15: de 10 etaper af den lange vandring langs Marnes bredder i Ile-de-France
Fra Paris til Château-Thierry, kom og gå den helt nye Grande Randonnée, GR15 og dens 10 etaper, for en tur langs Marnes bredder i hjertet af naturen. [Læs mere]
Sand Fabrik, den indendørs strand for beachvolley-fans, i Pantin
Tag til Pantin for at få fødderne i sandet, og prøv kræfter med beachvolley på Sand Fabrik, den indendørs strand, som også har en bar og restaurant - en fantastisk sportsoplevelse! [Læs mere]
Og desuden
Godt sportstilbud: Gratis sportsaktiviteter i øjeblikket i Paris og Île-de-France
At dyrke sport kan være dyrt – især i store byer som Paris, hvor prisen på fitnesscentre eller årsabonnementer til Pilates eller boksning hurtigt løber op. Heldigvis findes der gratis sportsoplevelser, du kan prøve uden at bruge en krone i Paris og Île-de-France! [Læs mere]
Denne side kan indeholde elementer, der er assisteret af AI, mere information her.
Datoer og tidsplaner
Af 1. november 2026 På 30. november 2029
