Eine neue Episode starker Hitze macht sich in Paris und Umgebung bemerkbar. Zwar werden die schönen Tage in der Hauptstadt sehnlichst erwartet, doch ist Vorsicht geboten, wenn die Temperaturen zu hoch steigen. Um dieser Hitzewelle zu trotzen, sollte man bei der Wahl seiner Ausflüge strategisch vorgehen: Statt in der prallen Sonne zu sitzen, sollte man sich lieber auf die Suche nach schattigen und kühlen Orten machen[.
Was kann man also in Paris tun, wenn es zu heiß ist? Wir haben Ihnen ein paar Ideen für Ausflüge zusammengestellt, die Ihnen helfen, kühl zu bleiben! Spots im Schatten, klimatisierte Orte, erfrischende Adressen - hier finden Sie alles, was Sie brauchen, um den hohen Temperaturen in Paris zu trotzen!
Aber vor allem sollten wir die Empfehlungen bei großer Hitze nicht vergessen:
- Regelmäßig Wasser trinken, ohne auf Durst zu warten
- Sich den ganzen Tag über regelmäßig abkühlen, indem Sie Gesicht und Körper befeuchten
- Ausreichend essen
- Alkohol meiden
- Nicht während der heißesten Stunden ausgehen
-. Kühle Orte bevorzugen
- Körperliche Aktivitäten vermeiden
- Fenster und Rollläden tagsüber schließen
- Den Hausarzt kontaktieren und sich über Ihre gesundheitlichen Probleme und Behandlungen beraten lassen
- Achten Sie auf ältere Menschen, Achten Sie auf behinderte oder gebrechliche Menschen, die während einer Hitzewelle isoliert sind: Erkundigen Sie sich regelmäßig nach ihnen und ermutigen Sie sie, sich in die von den Stadtverwaltungen angebotenen Listen einzutragen, damit sie die Hilfe von Freiwilligen in Anspruch nehmen können.
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