Mois sans tabac guide - activities

Τι αλλάζει την 1η Νοεμβρίου 2023: από τη χειμερινή εκεχειρία στη Disney+

Τι σας επιφυλάσσει ο Νοέμβριος του 2023; Μάθετε για τους νέους κανόνες που διέπουν τη χειμερινή εκεχειρία, την αναπροσαρμογή των συντάξεων, τον εξοπλισμό των αυτοκινήτων σε ορεινές περιοχές και τον τιμοκατάλογο Disney+.

Μήνας διακοπής του καπνίσματος: γιατί να σταματήσετε το κάπνισμα; Καλοί λόγοι για να κινητοποιήσετε τον εαυτό σας

Τον Νοέμβριο, οι καπνιστές έχουν την ευκαιρία να αναλάβουν την πρόκληση του Μήνα Χωρίς Καπνό. Αυτή η συλλογική πρόκληση τους ενθαρρύνει να μην καπνίσουν ούτε ένα τσιγάρο για ένα μήνα. Αλλά γιατί να σταματήσουν το κάπνισμα; Ακολουθούν μερικοί λόγοι για να σας παρακινήσουν.

Μήνας κατά του καπνίσματος: πρακτικές συμβουλές για τη διακοπή του καπνίσματος

Σταματήστε το κάπνισμα... Αυτό είναι το είδος της καλής απόφασης που είναι πιο δύσκολο να πάρεις παρά να τηρήσεις. Με αφορμή την έναρξη της καμπάνιας "Moi(s) sans tabac", το Sortiraparis.com σας δίνει ένα σωρό πρακτικές συμβουλές που μπορείτε να υιοθετήσετε γρήγορα για να βάλετε οριστικό τέλος στον εθισμό σας στον καπνό.

Μήνας κατά του καπνίσματος: όλα τα οφέλη της διακοπής του τσιγάρου

Η διακοπή του καπνίσματος είναι η πρόκληση που αντιμετωπίζουν οι καπνιστές καθ' όλη τη διάρκεια του Νοεμβρίου στο πλαίσιο της εκστρατείας για τον Μήνα κατά του Καπνίσματος. Μπορεί να μην το συνειδητοποιείτε, αλλά τα οφέλη της διακοπής του καπνίσματος μπορεί να γίνουν αισθητά νωρίτερα από ό,τι νομίζετε. Εμείς σας τα λέμε όλα αυτά.

Μήνας κατά του καπνίσματος: εφαρμογές που θα σας βοηθήσουν να κόψετε το κάπνισμα

Τον Νοέμβριο, εκμεταλλευόμαστε τον Μήνα κατά του καπνίσματος για να κόψουμε το κάπνισμα. Επειδή αυτό είναι πιο εύκολο να το λες παρά να το κάνεις, σκεφτήκαμε μια σειρά από εφαρμογές που θα σε βοηθήσουν να αναλάβεις την πρόκληση.