Recomendada a lo largo de toda la vida, la natación es EL deporte que nos hace sentir bien y que debe practicarse a todas las edades, ya sea para iniciar a los más pequeños en el agua, enseñar a los niños a nadar o incluso para practicar un deporte con regularidad y mantener una buena salud.
De 0 a 5 años, la Fédération Française de Natation (FFN) le ofrece la posibilidad deaprender los fundamentos de la natación, mientras que los niños mayores (de 6 a 12 años) pueden participar en laescuela francesa de natación, donde aprenderán a flotar y a nadar de forma sencilla. Después, pueden continuar con la natación de estilo libre, para mantenerse sanos y en forma, u optar por la natación de competición, que incluye varias disciplinas. Entre ellas, la natación de competición, donde podrá entrenarse para los 50 m, 100 m, 200 m... y carreras cronometradas de este tipo. Pero también está la natación en aguas abiertas, la natación artística, los saltos de trampolín y el waterpolo.
En París y en la región de Île-de-France existen numerosos clubes donde practicar la natación y las demás disciplinas acuáticas (enumeradas más arriba). Si desea inscribirse y practicar en un club para relajarse o perfeccionarse (o incluso plantearse competir), aquí tiene los nombres de los afiliados a la FFN.
Clubes de natación y deportes náuticos de París e Île-de-France:
Sitio web oficial
www.ffnatation.fr
