¿Te cuesta ver el lado bueno de la vida? Venga a probar una clase de yoga de la risa, esta disciplina sorprendente y divertida que pretende reconectar a las personas con su alegría de vivir, ¡a pesar de los altibajos de la vida! La rigología es una técnica deliberación emocional particularmente insólita, que puede sorprender al principio, porque fuerza la risa, ¡incluso hasta la risa loca, gracias a la sofrología lúdica!
Accesible a todos, el yoga de la risa no requiere un sentido del humor excepcional ni una buena receptividad a los chistes, sino simplemente apertura de espíritu y escucha. A través de la psicología positiva y de diversas improvisaciones, el practicante le invita a liberar sus emociones y tensiones, mediante ejercicios de "dejar ir" y meditaciones. En un ambiente alegre y benévolo, encontrará su buen humor y saldrá de la clase listo para afrontar el resto de la semana. Las clases tienen lugar en el Hasard Ludique, algunos martes, a primera hora de la tarde.
No olvide traer ropa cómoda, una botella de agua, calcetines y una esterilla de yoga, si dispone de ella. Y prepárate para reír toda la tarde.
Fechas y horario de apertura
De 16 de mayo de 2023 a 27 de junio de 2023
Ubicación
Hasard Ludique
128 Avenue de Saint-Ouen
75018 Paris 18
Tarifas
€20
Sitio web oficial
www.lehasardludique.paris
