Fit Room: el gimnasio boutique con entrenamiento personalizado, desde hyrox hasta pilates, en el 16ème arrondissement

Olvídate de los gimnasios llenos de gente y descubre Fit Room, un espacio íntimo en el corazón del 16º distrito donde las sesiones son en grupos muy reducidos. Concebido por la entrenadora Joana BFitness, este estudio ofrece un servicio personalizado y de alta gama para superarte en un entorno de total confianza, desde pilates hasta cross training.

En pleno corazón de un pequeño pueblo del 16º distrito de París, te espera una sala de deporte diferente a las acostumbradas, para que disfrutes de sesiones intensas pero íntimas. En un ambiente reducido, en grupos de máximo seis personas, ya sea solo o en pareja, deja atrás las grandes salas y descubre Fit Room, un espacio ideado por Joana BFitness, entrenadora personal y creadora de contenido que ha querido extender sus conocimientos más allá de las redes sociales, ofreciendo un acompañamiento individualizado.

Incluso con otros participantes en la clase, cuentas con un seguimiento personalizado y Joana puede corregir tus movimientos, evitando así cualquier riesgo de lesión. A diferencia de las clases colectivas saturadas, aquí nos centramos en máquinas de alta gama, aunque los ejercicios se ajustan a tus necesidades. Otros entrenadores podrán atenderte según la disciplina que prefieras: cardio boxing, cross training, entrenamiento completo, JYMP, Hyrox o pilates.

En este gimnasio de tamaño humano, te esfuerzas al máximo con playlists motivadoras, ya seas principiante o un atleta avanzado. La intensidad se ajusta a tu nivel y va creciendo progresivamente, hasta que logres la transformación física que deseas o simplemente mantenerte en forma y saludable.

Tras una sesión en pareja, nos decantamos por una intensa sesión de entrenamiento funcional, combinando Ski Erg, bicicleta estática, zancadas y sentadillas con peso, alternando con pequeños descansos para recuperar el aliento y hidratarse.

Una modalidad que permite alternar ejercicios con tu compañero, con un aspecto muy motivador y casi lúdico que invita a esforzarse al máximo. Después, pasamos al entrenamiento de fuerza, enfocado en la parte superior del cuerpo, en un ambiente acogedor y con espejos que facilitan la corrección de la postura para repetirla correctamente, tras las explicaciones de Johana.

Por supuesto, al día siguiente sentirás las molestias musculares, pero la sensación de haber cumplido con el deber remains entera, porque no se puede negar que practicar deporte beneficia tanto al cuerpo como al ánimo.

Fit Room también ofrece tratamientos de estética y bienestar incluidos en sus paquetes, para combinar esfuerzo y relajación, además de un seguimiento nutricional totalmente personalizado. Sin olvidarnos de las clases diseñadas incluso para los niños o para las mujeres en período postparto.

Si quieres probar antes de comprometerte con una suscripción, el precio es de 30 euros en clases grupales y 50 euros en sesiones privadas. Después, deberás invertir 280 euros por 10 sesiones en pequeños grupos, 450 euros por 10 sesiones de coaching en pareja y 900 euros por 10 clases particulares.

Un espacio perfecto para quienes buscan una supervisión rigurosa y un buen acompañamiento, algo que, lógicamente, tiene su coste. Sin embargo, puede que no sea la opción más atractiva para los habituales de las grandes salas de entrenamiento libre.

¿Nos ponemos en marcha?

Esta prueba se realizó como parte de una invitación profesional. Si su experiencia es diferente a la nuestra, por favor, infórmenos.