Si es usted un corredor entusiasta -o si le gustaría probar suerte en una carrera cronometrada- ahora es el momento de ponerse a prueba y reservar su dorsal para una de las carreras actuales, en un intento de batir su mejor marca personal o simplemente de cubrir una distancia determinada.
Muy populares entre los corredores, las carreras de 5 o 10 kilómetros son un buen calentamiento para este deporte. Para una primera carrera, lo mejor es enfrentarse a un recorrido de 5 kilómetros que, aunque no es tan largo como una media maratón o similar, suele ser muy exigente. De hecho, es en esta distancia donde se corre más rápido. Luego puedes optar por un dorsal de 10 km, para retarte un poco más en una distancia especialmente exigente.
En París, hay muchas carreras en las que puede participar varias veces al mes -sobre todo en primavera y otoño, que son las mejores estaciones para practicar esta disciplina-, sin olvidar las de la región de Île-de-France. En el bosque, en la carretera, por los jardines de un castillo... Póngase las zapatillas y la ropa de correr: ¿preparado? ¡A por ello!
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