Suitsetamise lõpetamine

Tubakavaba kuu 2025: väljakutse on käimas - registreeru, et selle vastu võtta!

Suitsetajad, kes soovivad sigarettidele hüvasti jätta, võtke teadmiseks: 2025. aasta novembris on taas suitsetamisvaba kuu. See kollektiivne väljakutse kutsub teid üles loobuma üheks kuuks suitsetamisest ja julgustab teid mitte naasta selle tervist kahjustava harjumuse juurde. Nii et, kas sa soovid seda sammu astuda? Registreerimine on avatud ja väljakutse algab.

Suitsetamisest loobumise kuu 2025: miks suitsetamisest loobuda? Head põhjused, et end motiveerida

Novembris 2025 on suitsetajatel võimalus võtta vastu tubakavaba kuu väljakutse. See kollektiivne väljakutse julgustab neid mitte suitsetama ühtegi sigaretti ühe kuu jooksul. Kuid miks peaks suitsetamisest loobuma? Siin on mõned põhjused, mis võiksid teid pikemas perspektiivis motiveerida.

Suitsuvaba kuu: nutitelefonirakendused, mis aitavad teil suitsetamisest loobuda

2025. aasta novembris kasutame suitsuvaba kuu ära, et loobuda suitsetamisest. Kuna seda on kergem öelda kui teha, oleme leidnud mitmeid nutitelefonirakendusi, mis aitavad teil selle väljakutse vastu võtta.

Ülemaailmne tubakavabaduspäev: teadlikkuse tõstmise päev, et aidata inimestel suitsetamisest loobuda

Maailma tubakavaba päeva tähistamiseks 31. mail 2025 tuletab Maailma Terviseorganisatsioon inimestele meelde suitsetamise ohtusid ja hoiatab neid moonduste ja taktikate eest, mis julgustavad inimesi suitsetama.