Samal ajal kui Lagree spordisaalid kerkivad üle kogu pealinna, on 9. linnaosas hakatud kasutusele võtma uut distsipliini. Rue de Chauchat 24 asuv Punch Boxing'i jõusaal pakub uut tundi, mida Pariisis pole varem nähtud: Punch Boxing x Lagree. Kontseptsioon? 50% poks, 50% Lagree tunnid Microreformeril.
Aga kuidas see seanss töötab? Iga seanss kestab 50 minutit ja treener saadab teid kümne töötoa jooksul muusika saatel: teie tund toimub pooleldi poksikindades ja pooleldi Microreformeril (mis on klassikalise Reformeri kompaktsem versioon). Varustuse osas vajate libisemisvastaseid sokke ja aluskindaid, mida saate osta otse stuudiost, kuna poksikindaid laenutab teile stuudio. Võite valida, kas poksiga alustades panete oma trennid tagasi, kuid see ei ole kohustuslik.
Lagree poolel teete aeglasi, nõudlikke liigutusi: mantlid, kükid, kükitamised, lungid - kogu keha töötab ja teie sügavad lihased saavad stimuleeritud. Poks: aeg on kardio. See on aeg auru välja lasta: kiirete, võimsate või hüppavate löökidega seote erinevaid kombinatsioone.
Need uued Lagree x Punch poksitrennid on ideaalsed neile, kes soovivad põletada kaloreid ja samal ajal lihaseid kasvatada. Tund on kõigile kättesaadav ja kui harjutused tunduvad liiga rasked, saate loomulikult kohandada treeningut oma vajaduste järgi. Treener on kohal, et teid motiveerida, kuigi ta ei saa iga inimesega tegeleda, sest jõusaal on suur ja sageli väga täis.
See test viidi läbi professionaalse kutse raames. Kui teie kogemus erineb meie omast, palun andke meile teada.
Koht
Punch boxing
24 rue chauchat
75009 Paris 9
Hinnad
offre d'essai : €15
1 séance : €29
5 séances : €140
10 séances : €260
Reservatsioonid
punch-boxing.com
