Ryhmäkurssit

Outcore: lagree-kurssit micro reformerilla Pariisin sydämessä

Kutsu kaikki vähän rasitusta vaativan urheilun ystävät! Pariisin keskustassa sijaitseva Outcore-kuntosali tarjoaa micro lagree -tunteja sekä aloittelijoille että asiantuntijoille. Mutta vaikka koneet ovat pienempiä, se ei tarkoita, että tunti olisi yhtään vähemmän haastava....

Episod avaa uuden kuntosalin Louvressa ja tarjoaa uuden kurssin

Huomio ryhmäliikunnan harrastajat! Episod-kuntosali on juuri avannut uuden kuntosalin Pariisin sydämeen, osoitteeseen 21 rue Hérold. Ohjelmassa on Pilates reformer, Cycling ja ennen kaikkea aivan uusi laji: Heat.

Reforming at Kore: ryhmätunnit vartalon muotoiluun

Haluatko rakentaa lihaksia nopeasti? Kore-kuntosali tarjoaa korkean intensiteetin ryhmätunteja reformer-laitteilla trendikkäässä ja virtaviivaisessa ympäristössä. Vain kivenheiton päässä Sentierin asemalta sijaitseva kuntosali tarjoaa laadukkaita palveluja.

Pilate Reformer Riisessä: musiikin tahdittama ryhmäliikuntatunti, joka kiinteyttää kehoa.

Haluatko kokeilla Pilate Reformeria? Riise on hiljattain aloittanut Pilate reformer -tuntien tarjoamisen, jotka ovat kaikkien saatavilla. Musiikin tahtiin järjestetyillä ja hengitykseen keskittyvillä ryhmätunneilla voit treenata ja hioa kehoasi valmentajan avustuksella.

Silo: Lagree-ryhmätunnit hienostuneessa ympäristössä

Silo on yksi harvoista Pariisin kuntosaleista, joka tarjoaa Lagree-ryhmätunteja. Silossa voit harjoitella Lagree-menetelmää hienostuneessa ja ylellisessä ympäristössä ja istahtaa sitten alas kahville tai nauttia hyvin ansaitun gourmet-tauon.

Punch Boxing: ryhmänyrkkeilytunti höyryjen purkamiseen musiikin tahtiin.

Haluatko tyhjentää pääsi ja päästä pois kaikesta? Punch Boxing olisi juuri sitä mitä etsit! Ryhmätunti, jossa vuorottelevat 50 % nyrkkeilyä ja 50 % bootcampia, jolloin voit purkaa höyryjä musiikin tahtiin. Sydänlihakset pumppaavat!

Jymp: liikuntatunnit, joissa yhdistyvät hyppynaru ja lihaskuntoharjoittelu.

Aivan uusi konsepti on tulossa Pariisiin! Jymp tarjoaa ryhmätunteja, joissa ainoa tarvitsemasi väline on hyppynaru. Tunneilla vuorottelevat hyppy- ja voimaharjoittelu, joten voit rakentaa lihaksia samalla kun poltat kaloreita.