Yoga Room -studioita on ollut Euroopassa jo useiden vuosien ajan Brysselissä, Antwerpenissä, Lissabonissa ja Lyonissa. Nyt Pariisiin on saapunut ensimmäinen Yoga Room -studio 17. kaupunginosaan. Tämä studio tarjoaa jokaiselle yksilölle sopivaa ja siten helposti lähestyttävää joogaharjoitusta, jossa on lähes 30 erilaista joogalajia!
Ympäri Eurooppaa tunnustetut ja eri puolilla maailmaa koulutetut joogaopettajat pitävät tunteja lämpimässä ja viihtyisässä tilassa, jossa voit rentoutua ja pitää huolta kehostasi ja mielestäsi samanaikaisesti. Joogastudio tarjoaa avajaistensa kunniaksi 85 euron hintaisen kuukauden tutustumispassin, jolla pääset rajoittamattomasti kaikille tunneille ja saat joogamattoa!
Tarjolla onkolme joogatasoa: ensimmäinen on tarkoitettu aloittelijoille, jotka luovat harjoituksen perustan fyysisen linjauksen ympärille; toinen vaatii hyvää fyysistä voimaa ja harjoittelua, ja se on tarkoitettu usein harjoitteleville joogaajille; ja viimeinen taso on varattu kokeneemmille, jotka haluavat syventää joogaharjoitustaan.
Yoga Roomissa opetetaan muun muassa Hot Yogaa, joka koostuu 26 asennon ja kahden hengitysharjoituksen sarjasta, jota harjoitellaan 40 °C:een lämmitetyssä huoneessa ja joka auttaa vahvistamaan ja pehmentämään kehoa. Kasvojoogaa tarjotaan lauantaisin kello 17-18. Tällä tekniikalla torjutaan ajan vaikutuksia ja luodaan kiinteämmät kasvot. Lämmin Yin-tunti pidetään torstai-iltaisin klo 19.45 alkaen, ja se kestää tunnin. Siinä työskennellään kehon alaosaa tasapainottaen mieltä ja kehoa ja lievittäen nivelten rasitusta. Ja monia muita tunteja, mieltymystesi ja kykyjesi mukaan!
Päivämäärät ja aikataulut
Peräisin 1. huhtikuu 2022
Paikka
Joogahuone
7 Rue Meissonier
75017 Paris 17
Virallinen sivusto
yoga-room.paris
