Ilmaisia liikunta- ja luontoelämyksiä, erityisen viikonlopun aikana Francilien metsissä

Täyttääkseen 50 vuottaan Île-de-France Nature järjestää 12. ja 13. syyskuuta 2026 ilmaisen viikonlopun, jossa keskitytään urheiluun, hyvinvointiin ja terveyteen useissa Île-de-France'n luontoalueilla.

Entä jos metsät ja Île-de-France'n luonnonsuojelualueet muuttuivat viikonlopun ajaksi paikoiksi, joissa harrastetaan urheilua, hidastellaan tahtia tai vain imetään ilmaa? Juhlistamaan 50 vuotta, Île-de-France Nature järjestää lauantai 12. ja sunnuntai 13. syyskuuta 2026 tapahtuman, jonka teemoina ovat hyvinvointi, liikunta ja terveys, ja jonka aikana tarjolla on maksuttomia ohjelmia useilla alueen luonnonpaikoilla.

Koko vuoden ajan juhlistetun vaellusohjelman jälkeen alueellinen virasto jatkaa juhlintaa kutsumalla Île-de-France -alueen asukkaita tutustumaan uudella tavalla niihin tiloihin, joita se on suojellut ja kehittänyt jo puoli vuosisataa. Tämän kunniaksi kokoonnutaan lauantaina 12. ja sunnuntaina 13. syyskuuta 2026, ja havainnoidaan, miten Île-de-Francen luonnonympäristöt voivat olla sekä kävely- että biodiversiteetin tutkimisen paikkoja että alueita, joissa voi liikkua ja mieltää hyvinvointia. Tämän viikonlopun aikana tarjolla on noin viisitoista ohjelmaa, ja erityistä huomiota kiinnitetään esteettömyyteen sekä erilaisten yleisöjen osallistumismahdollisuuksiin.

Aktiviteetit on suunniteltu sekä ulkoilulajeihin tottuneille että niille, jotka haluavat vain kokeilla uutta luonnonympäristössä. Osa ehdotuksista on erityisesti saavutettavissa liikuntarajoitteisille sekä henkilöille, joilla on älyllisiä haasteita, ja myös neuropsykiatrisille lapsille, erityisesti niille, joilla on autismikirjon Häiriö (TSA) tai ADHD.

Huomioithan kuitenkin, että toiminnot ovat ilmaisia ja avoinna kaikille, kuitenkin on välttämätöntä ilmoittautua valitsemallesi tapahtumalle varmistaaksesi paikkasi!

Viikonlopun luonto-, hyvinvointi- ja terveysohjelma Pariisin alueen metsissä:

Lauantai 12. syyskuuta

Hyönteisiä käsivarren päässä -tapahtuma Boissyin metsässä, Franconville (95), jo 4-vuotiaista alkaen, klo 14–16, inscription
Kävely luonnon keskellä ammattilaisen ja luontotunnistajan kanssa Marne-joen laaksossa, Vaires-sur-Marne (77), vähintään 10 vuotta täyttäneille, klo 9–12:30, inscription
Puun kiipeäminen Rougeau’n metsissä, Savigny-le-Temple (77), 7–77-vuotiaille, klo 10–11, klo 11–12, klo 14–15, klo 15–16, inscription
Sukellus metsään viiden aistin maailmaan (erityisesti neuroeroille lapsille), Butte de Marsinval, Verneuil-sur-Seine (78), 6–16-vuotiaille, klo 14–15 ja 16–17, inscripcion
Maaperän mikrobifauun löytöretki Saclayn ylänköalueella, Jouy-en-Josas (78), vähintään 6-vuotiaille, klo 14–16, inscription
Miten kulkea luonnossa? Bois Saint-Martinissa, Noisy-le-Grand (93), jo 3-vuotiaista alkaen, klo 19:30–21:30, inscription
Yön aikaan lepakkot Levossa! Storsin släntien suojelu-alue, Mériel (95), vähintään 7-vuotiaille, klo 20:30–22:30, inscription
Metsäuinti La Roche-Guyonissa (95), aikuisille (18 vuotta täyttäneille), klo 9–12,inscription
Terveys-vaellus Corniche des Forts -luonnonalueella Pantinissa (93), vähintään 16-vuotiaille, klo 10–12, inscription

Sunnuntai 13. syyskuuta

Luontoretki Moissonin kiertelyllä (78), 13–77-vuotiaille, klo 9–13, ilmoittautuminen
Rougeau’n alueen metsä VTT:llä, Savigny-le-Temple (77), 8–77-vuotiaille, klo 10–12 sekä klo 14–16, ilmoittautuminen
Luontodanssin työpaja, Grosbois, Boissy-Saint-Léger, 5–85-vuotiaille, klo 10–12, ilmoittautuminen
Tutustuminen metsään uudella tavalla, Plessis-Saint-Antoine, Le Plessis-Trévise (94), vähintään 12-vuotiaille, klo 14–17, ilmoittautuminen
Afghankävelyn kokeminen, Saint-Vrain (91), vähintään 13-vuotiaille, klo 14–16, ilmoittautuminen
Assiaskävely aasin askel -retki ( liikuntarajoitteisille avoin ), Galluis, Frémainville (95), alkaen 2-vuotiaille, klo 14:30–17, ilmoittautuminen
Aistikas kävely ja villin maun maistelu, Montgé-en-Goëlle (77), vähintään 10-vuotiaille, klo 14:30–17, ilmoittautuminen
Seikkailu nuorille alkeisluontotietäjille, Grand-Voyeux, Congis-sur-Thérouanne (77), 6–14-vuotiaille, klo 8:30–12, ilmoittautuminen

Île-de-France Nature -juhla ei rajoitu pelkästään 12. ja 13. syyskuun tapahtumiin. Pidemmän kokemuksen jaettuna virasto on myös keksinyt 50 ilmaista liikuntareittiä, joiden avulla voi tutustua alueen eri luonnonympäristöihin omaan tahtiin.

Useille eri harjoittelumuodoille suunniteltuja, patikoinnista polkujuoksuun sekä juoksuun, kävelyyn, maastopyöräilyyn, pyöräilyyn tai vielä pyörätuolilla liikkumiseen asti, nämä reitit kulkevat hyvin erilaisten maisemien läpi, metsistä Seinjoen rannoille sekä Île-de-France'n maaseudulle asti. Ne voidaan ladata GPX-muodossa, jotta niitä voi käyttää kellon tai navigointisovelluksen kanssa, ja ne ovat myös Stravassa saatavilla.

Tämän viikonloppun juhla tarjoaa siten käytännön mahdollisuuden laajentaa tätä sitoutumista avaamaan entistä enemmän näitä alueita Île-de-France'n asukkaille, osoittaen että metsä, polku tai luonnonaluekin voivat muuttua paikoiksi, joissa liikkua, rentoutua ja tutkia ympäristöään.

Tällä sivulla voi olla tekoälyllä avustettuja elementtejä, lisätietoja täällä.