רוצים לנסות את מכשיר הפילאטיס ריפורמר? Riise מציעה לאחרונה שיעורי פילאטיס ריפורמר נגישים. בליווי מוזיקה והתמקדות בנשימה, השיעור הקבוצתי מאפשר לכם לחזק את השרירים ולחטב את הגוף בעזרת מאמן.
הודעה לחובבי ספורט ללא השפעה! ממוקם במרכז פריז, חדר הכושר Outcore מציע שיעורי מיקרו לגרי למתחילים ולמתקדמים. שימו לב, זה לא בגלל שהמכשירים קטנים יותר שהשיעור פחות קשה...
הודעה לחובבי השיעורים הקבוצתיים! מכון הכושר Episod פתח זה עתה מכון כושר חדש בלב פריז, ברחוב Hérold 21. בתוכנית: פילאטיס רפורמר, סיקלינג ובעיקר ענף חדש לגמרי: הית'.
אתם מתקשים בשיעורים קבוצתיים של יותר מ-20 אנשים? ב-YUJ, השיעורים בפילאטיס רפורמר מתקיימים בקבוצות של עד 5 אנשים, באווירה אינטימית. כך המאמנת יכולה לעקוב אחר התנועות של כל משתתף ולהדריך אותו.
