ממוקם ברובע ה-16 של פריז, ברחוב Bellini 8, מועדון Spark מציע דרך חדשה לגמרי לעשותספורט ב- . מועדון זה, מהדור החדש, מחולל מהפכה בשיעורים הקבוצתיים על ידי שילובם ישירות בסאונות אינפרא-אדומות, המחוממות לטמפרטורה גבוהה, בליווי מאמן וירטואלי.
הודעה לאלה שרוצים לשרוף קלוריות: שיטת הסאונה האינפרא-אדומה מאיצה את ההזעה וממריצה את זרימת הדם. אבל איך זה מתבצע בפועל ב-Spark Club? השיעורים הקבוצתיים מתקיימים בקבוצות קטנות, בתאים אישיים המצוידים בסאונות אינפרא-אדומות, עם מקסימום שלושה משתתפים בכל מפגש. השיעורים קצרים בכוונה, שכן עוצמת החום האינפרא-אדום הופכת את האימון ליעיל במיוחד. לדוגמה, שיעור אופניים נמשך 15 דקות, ושיעור פילאטיס על הרצפה נמשך 25 דקות, בטמפרטורה שמגיעה עד 55 מעלות.
אמנם מאמן אישי שנמצא במקום יכול להיראות מרגיע יותר, אך השיעורים עם מאמנים וירטואליים שמציע Spark Club מתגלים כמפתיעים לטובה. מכיוון שהשיעורים קצרים, היעדרות המאמן הפיזי לא מורגשת במיוחד, והמדריכים הווירטואליים מצליחים לשמור על רמת מוטיבציה גבוהה לאורך כל השיעור. החיסרון היחיד הוא בשיעורי הרצפה: מכיוון שהמסך ממוקם בגובה, יש להרים את הראש כדי לעקוב אחר התנועות, מה שעלול להפריע מעט. המכון ממליץ לשלב שיעור או שניים כדי ליהנות מחוויה מלאה, למשל על ידי שילוב של אימון אירובי על אופניים עם שיעור חיזוק שרירים מסוג פילאטיס על הרצפה.
לאחר כל אימון, מגבות קרות עומדות לרשותכם, ואנו מבטיחים לכם שהן יתקבלו בברכה: אתם באמת תזיעו. חדרי ההלבשה, חדשים ונוחים, שמורים כרגע לנשים. לגברים, יש תאים אישיים עם מקלחת, כדי להבטיח לכל אחד זמן התאוששות בתנאים נוחים.
מבחינת מחירים, Spark Club מציע מספר אפשרויות מנוי: 160 אירו לחודש ל-10 שיעורים, 230 אירו ל-16 שיעורים ו-320 אירו לחודש לגישה בלתי מוגבלת. למי שמעדיף לשלם לפי שימוש, ישנן הצעות היכרות למתחילים, ולאחר מכן 20 אירו לשיעור אירובי ו-30 אירו לשיעור פילאטיס או יוגה. המחירים נמוכים מאלה הנהוגים בחדרי כושר יוקרתיים בפריז, ולמרות משך האימונים הקצר, התוצאות הצפויות דומות לאלה של אימון ארוך יותר בחדר כושר קלאסי ללא טכנולוגיית אינפרא-אדום.
כפי שניתן להבין, הקורסים המוצעים על ידי Spark Club אמורים לפנות לקהל יוקרתי, המחפש דרך חדשה לעסוק בספורט, מבלי להזדקק לנוכחות של מאמן בשר ודם. החוויה מבוססת על חדשנות, יעילות ונוחות מסוימת, אך היא עשויה לא להתאים לכולם. אם אתם רגישים במיוחד לחום, כדאי שתדעו: הסאונות האינפרא-אדומות יכולות להגיע לטמפרטורה של עד 55 מעלות. רוצים לגלות את הקונספט החדשני הזה ולנסות דרך אחרת להתאמן?
בדיקה זו נערך כחלק מהזמנה מקצועית. אם חווייתך שונה משלנו, אנא הודע לנו.'
דף זה עשוי להכיל רכיבים שנתמכים על ידי בינה מלאכותית, מידע נוסף כאן.'
מקום
מועדון Spark
8 rue Bellini
75116 Paris 16
מחירים
cours cardio : €20
cours renforcement musculaire : €30
abonnement 10 cours : €160
abonnement 16 cours : €230
abonnement illimité : €320
הזמנות
www.spark-club.fr
