A 2026-os téli időszámításának váltása kicsit korábban érkezik, mint általában. Párizsban, Île-de-France-ban és az egész nagyfranciaországi területen egy órával visszavonjuk az órát az éjfél körül zajló, a szombatról a vasárnap 25. október 2026-ig közti éjszakán. Hajnali 3 órakor ekkor 2 óra van.
Ez a legkorábbi lehetséges dátum 2020 óta először tűnik fel. És nem úgy van, ahogy talán gondolnánk: semmilyen szabály nem változott, csupán a naptár játszik velünk egy kis tréfát.
Ősszel mindig ugyanaz a rituálé. Egy órával többet alszunk (ezzel a vasárnapi lustálkodás hosszabbításáról beszélünk), de este is jóval korábban sötétedik a nap végére. Ebben az évben a legfigyelmesebbek észreveszik, hogy az időváltás a hónap utolsó napjai előtt történik: 2025-ben október 26-án, 2024-ben október 27-én, 2023-ban pedig október 29-én változtatják az órát.
2026-os téli időszámítás az éjszakán át zajlik, szombatról vasárnapra, október 24-éről 25-ére. Gyakorlatban hajnali 3 órakor az órák egy órával visszatekintenek, 2 órát mutatva. Így ez az éjszaka 25 órásra nyúlik, megkönnyítve a későn kelők és a mélyen alvók hétköznapjait egyaránt.
Ez a a normál időre visszaállás, amit néha egyszerűen normál időnek hívnak, visszavezet bennünket az UTC+1-es zónába. Eddig ezt tartjuk március utolsó vasárnapjáig, azaz 2027. március 28-ig, a következő nyári időszámítás kezdetéig. Összesen 154 napot töltünk téli időszámításban.
Ennél a dátumnál nincs semmi titok. 1998 óta egy règle européenne harmonizálja a tagállamok óráinak rendjét: a téli időszámításra való átváltás mindig október utolsó vasárnapján történik, a nyári időszámításra pedig a március utolsó vasárnapján. Ez a híres vasárnap tehát a hónap 25. és 31. napja közé eshet.
2026-ban október 31-e szombatra esik. A hónap utolsó vasárnapja tehát október 25-e, vagyis a lehető legkorábbi határérték. Ez a felosztás már 2015-ben, majd 2020-ban is előfordult, és csak 2037-ben ismétlődik meg. Olyan, mintha egy rendhagyó üstökös járná körbe az időt: minden 5, 6 vagy 11 évben tér vissza, a szökőévek ciklusának köszönhetően.
Egy újabb érdekességként idén a nyári–téli óraátállítás a Toussaint-szinter végigkészülésének közepére esik, 2026-ban minden zónában október 17. és november 2. között érvényes. Így a gyerekeknek (és a szülőknek) egy hét áll a visszaállásra az iskola megkezdése előtt. És mivel október 31. szombatra esik, a Halloween-események a következő hétvégén kerülnek megrendezésre, már késő este, amikor már be kell sötétednie.
Meg kell érteni, hogy a dolog a 1973–1974-es olajárrobbanásnál kezdődik. Franciaország 1976-ban bevezeti a nyári időszámításra történő áttérést, hogy csökkentse a este a mesterséges világítás szükségletét és energiatakarékosságot érjen el. A rendszert később elterjesztik Európában, egészen az 1998-as egységesítési dátumokig. A tengerentúli területeken nem váltják az időt, Saint-Pierre-et-Miquelon kivételével.
A téma továbbra is rendszeresen napirendre kerül. 2018-ban az Európai Bizottság nyilvános konzultációja 4,6 millió válasz érkezett, közülük 84 %-uk a megszüntetést támogatta. 2019 márciusában az európai parlamenti képviselők 410 szavazat ellenében 192-vel szavazták meg a szezonális időváltás eltörlését, ennek végrehajtását 2021-re tervezték. Ekkor minden ország a nyári és a téli idő állandó használata közül választhatott volna.
Azóta az ügy a Tanácsban blokkolva marad, mivel a tagállamok nem tudnak megállapodni arról, melyik időzónát tartsák meg. 2025 októberében Spanyolország újra megnyitja a vitát azzal az indítvánnyal, hogy 2026-tól fejeződjön be az időátállítás, egyértelmű Finnország és Lengyelország támogatásával. Ám a Tanács többségének hiánya miatt a 2000-es irányelv továbbra is hatályban marad, és 2026-ban továbbra is érvényben marad az óraátállítás.
Kis, de fontos részlet: a francia hivatalos idő már télen is körülbelül egy órával előrébb jár a Naphoz képest, nyáron pedig kettővel. A téli időszámításra való áttérés tehát közelebb hozza az óráinkat a természetes ritmushoz, és számos alváskutató ezt az időt látja az emberi szervezet számára leginkább megfelelőnek.
Ez persze nem akadályozza meg a testet abban, hogy egy kicsit billegjen, mintha rövid utazás után térne haza. A melatoninszekréció eltolódik, és általában néhány nap, néha egy hét szükséges ahhoz, hogy a belső óra visszataláljon az egyensúlyhoz. Az átmeneti fáradtság, nehezebb elalvás vagy apró ingerlékenység ilyenkor teljesen normális.
A hatások mérséklése érdekében minden este egynegyed órával korábban fekszünk le az előző napokon, és reggel már ki vagyunk téve a nappali fénynek, még felhős ég alatt is. Egy nappali sétára a parc parisien ou francilien remek megoldás.
A legkisebbek gyakran éreznek erősebben eltolódást, mert belső órájuk kevésbé rugalmas. A pihenési- és étkezési időpontok fokozatos eltolása néhány nap alatt megkönnyíti az átállást. Az idősek esetében a fáradottság növelheti a leesés kockázatát: érdemes az első napokban fokozottan figyelni.
A energiaügy súlya egyre kevésbé nyom a latban. Az ADEME szerint a nyári időzítés 2009-ben körülbelül 440 GWh-val kevesebb világítást tett lehetővé. A LED-lámpák általános elterjedésével, amelyek jóval takarékosabbak a régi izzókhoz képest, ez a megtakarítás 351 GWh körül alakul, azaz körülbelül 0,07% a francia villamosenergia-fogyasztásból. Az ügynökség ezt akár 258 GWh-ra becsüli 2030-ra.
Másképp megfogalmazva az elektromos számlán az effekt majdnem láthatatlanná vált. Ez egyébként az egyik érv, amit a nyári időszámítás megszüntetésének hívei hoznak fel.
Ez a dolognak a másik oldala. Egy órával visszatekintve sötétedik visszaútkor: az időszabályok következtében a következő napon a nap 17:30 körül nyugszik le Párizsban. A Observatoire national interministériel de la sécurité routière szerint novembertől januárig a gyalogosok halálos baleseteinek 30%-át gyűjtik össze (2019-2023 átlag), reggeli és esti csúcsidőben kiugró értékekkel.
A gyalogosok gyakran úgy érzik, hogy láthatók, miközben a sofőrök a gyenge fényben nehezebben különítik el őket. Világos ruházat, fényvisszaverő kiegészítők, működő lámpák a kerékpárokon és a robogókon mind a láthatóságot szolgálják. A vezetőknek pedig érdemes ellenőrizni a fényszórókat, és a gyalogos-átkelőkhöz közeledve óvatosabban haladni.
Jó hír: az okostelefonok, számítógépek és tabletek maguktól frissülnek, ha be van kapcsolva az automatikus időzóna-beállítás. Ezzel szemben a karórák, ébresztőórák, faliórák, sütők, mikrosütők és a nem összekapcsolt autók műszerfala egy kis manuális rásegítést igényel.
Azok számára, akik az adott éjszakán dolgoznak, főként az egészségügyben, a biztonság területén vagy a közlekedésben, a ledolgozott túlóra díjazásban vagy kompenzációban részesülnek a kollektív szerződéseknek megfelelően.
És hogy kiélvezzük ezt a vasárnapot, amely egy órával hosszabb kezdéssel indul, megtekintjük a Párizsban és az Île-de-France-ban rendezendő hétvégi programjainkat. A hamarabb sötétedő éjszakák pedig arra is jó alkalmat adnak, hogy felnézzünk az égre: a 2026-ban érdemes látványosságokat összefoglaló égi jelenségek kalauza felsorolja a francilien égbolt legközelebbi eseményeit.
Dátumok és menetrendek
Nak,-nek 2026. október 24. Nál nél 2026. október 25.
Ajánlott életkor
Mindenkinek
