내면의 평화를 찾기 위해 많은 사람들이 맹목적으로 따르는 만트라. 간단한 구절이나 소리로 마음을 안정시키고 집중력을 높이는 이 도구는 오랜 세월 동안 다양한 문화권에서 신성한 의식과 수도의 핵심으로 자리잡아 왔다. 현대인들에게도 스트레스 해소와 정신적 균형을 유지하는 데 도움을 주는 일상 속 명상법으로 떠오르고 있다.
만트라 만트라는 오래전부터 많은 문화권에서 정신적 평화와 집중을 위해 사용되어 온 말이나 구절입니다. 특별한 소리와 의미를 담아 반복하는 행위는 마음의 안정과 내면의 힘을 강화하는 데 도움을 줍니다. 오늘날에도 명상이나 요가 수련자들, 그리고 자기 계발을 추구하는 이들 사이에서 만트라는 중요한 도구로 자리 잡고 있습니다.
파리 9구에 위치한 프랑스-말레이 요리 전문 레스토랑 ‘Mantra’
셰프 Manogeran Shasitharan이 오랜 기다림 끝에 파리로 돌아왔다. 고급 프렌치와 뚜렷한 말레이식 요소가 어우러진 독특한 퓨전 요리를 선보이는 이곳은, 빠르게 별이 빛나는 레스토랑 명단에 이름을 올릴 가능성을 열어두고 있다.
