피트니스 클래스

Riise의 필라테스 리포머: 음악에 맞춰 몸을 단련하는 그룹 수업

필라테스 리포머를 체험해보고 싶으신가요? Riise는 최근 누구나 참여할 수 있는 필라테스 리포머 클래스를 시작했습니다. 음악에 맞춰 호흡에 집중하는 이 그룹 수업에서는 코치의 도움을 받아 근육을 단련하고 몸을 다듬을 수 있습니다.

아웃코어: 파리 중심부의 마이크로 리포머 라그리 코스

저충격 스포츠의 모든 팬을 초대합니다! 파리 중심부에 자리한 아웃코어 체육관은 초보자와 전문가 모두를 위한 마이크로 라그리 수업을 제공합니다. 하지만 기계가 작다고 해서 수업의 난이도가 떨어지는 것은 아닙니다...

루브르 박물관에 새로운 체육관을 열고 새로운 종목을 제공하는 에피소드

그룹 피트니스 팬 여러분, 주목하세요! 에피소드 체육관이 파리 중심부인 에롤드 21번지에 새로운 체육관을 오픈했습니다. 프로그램에는 필라테스 리포머, 사이클링, 그리고 무엇보다도 새로운 종목인 히트(Heat)가 포함되어 있습니다.

펀치 복싱: 음악에 맞춰 스트레스를 풀 수 있는 그룹 복싱 수업

머리를 비우고 모든 것에서 벗어나고 싶으신가요? 펀치복싱은 바로 여러분이 찾고 있는 바로 그 운동입니다! 복싱과 부트캠프가 50%씩 번갈아 가며 진행되는 그룹 수업으로, 음악에 맞춰 스트레스를 풀 수 있습니다. 유산소 운동 효과도 톡톡히 볼 수 있습니다!

YUJ의 필라테스 리포머: 수준 높은 코칭이 포함된 친밀한 그룹 수업

20명 이상의 그룹 수업에 어려움이 있으신가요? YUJ의 필라테스 리포머는 최대 5명과 함께 친밀한 분위기에서 진행됩니다. 코치는 각 참가자의 동작을 따라하며 조언을 해줄 수 있습니다.