6월 21일 국제 요가의 날이 아닌 날에도 파리지앵들은 몸과 마음을 단련하여 기분을 좋게 해주는 고대 수 련법인 요가를 기념할 수 있어요. 거꾸로 개 자세를 익히 알고 계시든 요가를 처음 접하시든, 중요한 것은 한 번 시도해 보는 거예요! 이국제적인 날은 유엔, 특히 당시 인도 총리 나렌드라 모디가 요가 수련의 이점에 대한 인식을 높이고자 2014년에 제정했습니다.
요가를 처음 접하는 분들을 위해 요가는 신체적, 정신적 건강을 증진하기 위해 고안된 일련의 자세와호흡 연습을 하는 것입니다. 문자 그대로 번역하면 요가는 명상, 호흡 및 다양한 자세를 통해 몸과 마음을 완전히 이완시켜 일상 생활의 사소한 걱정에 대처할 수 있는 더 나은 상태가 될 수 있도록 하는 '휴식'의 '방법'입니다.
어쨌든 수도의 번잡함에서 벗어나 고요함과 명상의 순간을 즐기며 몇 시간 동안 자신을 돌 볼 수 있는 기회입니다. 파리와 일드프랑스 지역에서 요가를 연습하기에 가장 좋은 장소를 알아보세요. 자, 이제 유연성을 기르자!
파리에서의 요가 나들이에 대한 아이디어:
투명성을 높이기 위해 Sortiraparis.com은 가장 최근에 게시된 기사와 가장 널리 읽힌 기사에 따라 선택 내용을 정렬할 수 있는 기회를 제공합니다!
파리의 라그리 전문 필라테스 스튜디오, 스네이크 & 트위스트
파리 16구와 9구에 세 개의 지점을 오픈한 라그리 전문 필라테스 스튜디오인 스네이크앤트위스트가 17구 쿠르셀 거리에 새로운 지점을 오픈합니다. [더 보기]
부드러운 근육 강화와 깊은 이완을 위한 요가 스튜디오, RIISE
빈야사 요가와 근육 강화 사이의 어딘가에 있는 RIISE는 '클래식' 요가를 현대화하고 유산소 운동을 추가한 스튜디오 중 하나로, 아마추어 요가가 세션 동안 유연성, 리포, 이완을 결합할 수 있도록 반 어둠 속에서 진행됩니다. [더 보기]
명상과 리소테라피 사이, 센터 엘레망에서 크리스탈 침대를 만나보세요.
따뜻하고 환한 공간에서 요가, 크리스탈 침대 또는 사운드 배쓰와 함께 총체적인 웰니스 세션을 즐기고 마레의 중심부에서 활력을 되찾는 세계에 빠져보세요. [더 보기]
요가, 댄스, 마술, 그림 그리기: 루브르 박물관에서 열리는 저녁 행사 중 특이한 활동들
금요일 저녁이 되면 루브르 박물관으로 가서 현재 진행 중인 전시 외에도 누구나 참여할 수 있는 특별한 워크숍과 액티비티를 통해 완전히 새로운 방식으로 컬렉션을 재발견해 보세요! [더 보기]
한 달에 한 번 토요일, 장 자크 헤너 박물관 중심부에서 즐기는 요가 및 가이드 명상
2024년 1월부터 6월까지 한 달에 한 번 토요일마다 장 자크 헤너 박물관의 객실에서 요가와 가이드 명상 수업을 들으며 특별하고 예술적인 휴식의 순간을 즐겨보세요. [더 보기]
4구에 위치한 스파, 터키식 목욕탕, 그룹 수업을 제공하는 최고급 헬스장, 오 젠히트(Ô Zenhit)
4구 아그리파 도비네 거리에 위치한 오 젠히트는 요가 스튜디오, 사이클링 센터, 크로스 트레이닝 룸, 수영장이 한 공간에 모여 있는 대형 체육관으로, 다양한 올인클루시브 그룹 수업을 제공합니다. [더 보기]
파리 마레 지구에 위치한 비건 레스토랑 겸 요가 스튜디오 그라운드 투 그로우(Ground to Grow)
마레의 중심부에 위치한 그라운드 투 그로우는 웰빙을 표방하는 따뜻한 공간으로 평온한 분위기를 만끽할 수 있습니다. 달콤하고 짭짤한 비건 요리와 요가 수업이 준비되어 있어 선한 마음을 유지할 수 있습니다! [더 보기]
체육관, 수영장, 물 위에서 생활할 수 있는 특별한 바지선, 아네트 케이.
보트에서 스포츠를 해본 적이 있나요? 아네트 K.는 새로운 수상 체육관으로, 수영장과 실제 생활 공간도 갖추고 있어 웰빙과 거친 저녁 시간을 함께 즐길 수 있습니다! [더 보기]
파리의 웰니스 및 CBD 컨셉 스토어, MallS
파리 3구에 웰빙 전문 콘셉트 스토어인 MallS가 오픈하여 각 층에 하나씩 세 가지 체험을 제공합니다! 이곳에서 요가를 연습하고 젊은 예술가들의 작품을 감상하며 CBD 제품을 구매할 수 있습니다. [더 보기]
9구 중심부에 위치한 명상을 위한 블룸 스튜디오의 새로운 주소
9구 라피트 거리에 위치한 새로운 블룸 스튜디오에서 요가 수업, 명상 세션, 마사지를 통해 일상에 웰빙을 더하는 웰빙 휴식을 취해보세요. [더 보기]
20구에 위치한 요가 스튜디오 앳아움에서 자녀에게 요가를 소개해 보세요.
자녀에게 새로운 운동을 소개해주고 싶으신가요? 요가를 해보는 건 어떨까요? 아오름에서 매주 수요일 오후 4시부터 5시까지 제공하는 요가 수업이 바로 그것입니다. [더 보기]
오프 파리 센느, 센 강 위에 떠 있는 놀라운 수상 호텔
한 손에는 칵테일을, 다른 한 손에는 타파스를 즐길 수 있는 바-레스토랑을 갖춘 센강 최초의 수상 호텔인 오프 파리 세느강에서 즐기는 상쾌한 하룻밤보다 더 편안할 수 있는 것이 있을까요? [더 보기]
배를 타고 가까운 거리에 있는 목가적인 미식 요가 휴양지, 라 메종 데 마로니에(La Maison des Marronniers)
파리 지역을 떠나지 않고도 요가 수련을 하며 휴식을 취할 수 있는 전체론적인 장소를 상상해 보세요. 가까운 거리에 있는 라 메종 데 마로니에는 웰빙과 여유를 만끽할 수 있는 천국과도 같은 곳입니다. 에스손느의 이 특별한 장소로 여러분을 초대합니다. [더 보기]
요가룸이 파리 17구에 새로운 스튜디오를 오픈합니다.
리옹에서 이미 자리를 잡은 요가 룸이 이제 파리에서도 다양한 요가 클래스를 선보입니다. 파리 17구에 위치한 아늑한 공간에서 누구나 참여할 수 있는 다양한 요가 클래스를 만나보세요. [더 보기]
명상과 요가 버블을 즐길 수 있는 편안한 비건 커피숍, 요가모어
파리 3구에 위치한 요가모르는 비건 커피숍이자 웰빙 센터로, 따뜻한 거품 속에서 명상과 요가를 할 수 있는 진정한 작은 낙원입니다! [더 보기]
스포츠와 조화를 이루는 최고급 스포츠 센터, Episode
스포츠 중독자이든 이제 막 운동을 시작한 사람이든, Episodes는 7가지 스포츠 종목과 프리미엄 지원을 통해 몸과 다시 소통할 수 있도록 도와주는 특별한 경험을 제공합니다. [더 보기]
파리 중심부에서 휴식을 취할 수 있는 모던 명상 스튜디오, 블룸(Bloom)
마사지, 할로테라피, 요가, 사운드 명상을 제공하는 현대적인 명상 스튜디오인 블룸에서 모든 걱정을 잠시 내려놓고 파리 중심부에서 웰빙의 순간을 즐겨보세요. [더 보기]
파리 루브르 박물관의 카루젤에서 즐기는 요가 수업
2021년 9월부터 OLY Be 스튜디오가 카루젤 뒤 루브르 박물관을 인수하여 요가 수련을 선보일 예정입니다. 이 특별한 공간에서 강사들이 제공하는 워크샵, 강좌 및 교육을 통해 요가를 배울 수 있습니다. [더 보기]
메종 알라에나: 파리의 옥상에 자리한 스파, 요가, 티룸이 있는 웰빙의 사원
메종 알라에나는 2021년 여름 파리에 문을 연 특이한 웰니스 공간입니다. 파리의 지붕 위 높은 곳에 자리한 이곳은 스파, 티룸, 요가 수업, 상담을 통해 기분 전환에 도움을 주는 공간입니다. [더 보기]
