Kardio

DRIP: ultra-kardio grupu nodarbības ar mūziku, lai izlaistu tvaiku.

DRIP var izlaist tvaiku un izklaidēties, vienlaikus sadedzinot pēc iespējas vairāk kaloriju. Trenažieru zāle, kas atrodas tikai dažu minūšu brauciena attālumā no Grands Boulevards, piedāvā pilnvērtīgas grupu nodarbības, apvienojot kardio un muskuļu tonizēšanu.

Spark Club: grupu nodarbības infrasarkanajās saunās, lai sadedzinātu pēc iespējas vairāk kaloriju.

Varbūt izmēģināt jaunu pieeju sportam? Klubs Spark Club no jauna izgudro grupu nodarbības, izveidojot futūristisku sporta zāli, kurā katra nodarbība notiek infrasarkanajā saunā virtuāla trenera vadībā. Tā ir inovatīva pieredze, kas apgāž tradicionālos fitnesa noteikumus. Mēs jums par to pastāstīsim.

Le Hyve: trenažieru zāle, kas piedāvā dažādas grupu nodarbības, lai izaicinātu sevi.

Vēlaties sākt vai atsākt nodarboties ar sportu? Ja jums patīk grupu nodarbības, Le Hyve būtu piemērots tieši jums. Šī jaunā sporta zāle Parīzes 9. rajonā piedāvā dažādas grupu nodarbības, kas piemērotas visām gaumēm. Viens ir skaidrs, ka jums nāksies izkustēties.

Punch Boxing: grupu boksa nodarbība, kurā mūzikas pavadībā var izlaist tvaiku.

Nepieciešams izvēdināt galvu un atpūsties no visa? Punch Boxing būtu tieši tas, ko jūs meklējat! Grupas nodarbība, kurā pārmaiņus notiek 50 % boksa un 50 % treniņu, ļaujot jums izlaist tvaiku mūzikas pavadībā. Kardio vingrinājumi būs spēcīgi!

Jymp: sporta nodarbības, kurās apvienota skriešana pa virvi un muskuļu stiprināšana.

Parīzē ienāk pavisam jauns koncepts! Jymp piedāvā grupu nodarbības, kurās vienīgais nepieciešamais inventārs ir lecamaukla. Nodarbībās pārmaiņus notiek lēkšana un spēka treniņi, lai jūs varētu veidot muskuļus, vienlaikus sadedzinot kalorijas.

Hyrox at Fitness Park: grupu fitnesa nodarbības Parīzē un Ilde-Francijas reģionā

Bet kas ir Hyrox? Tās ir jaunas fitnesa sacensības, kas kopš 2023. gada attīstās visā pasaulē un kas iekaro arvien vairāk francūžu. Daudzas sporta zāles tagad piedāvā grupu nodarbības, lai sagatavotu jūs šīm trakulīgajām fitnesa sacensībām.

Cargo Training - bezmaksas mobilā kardio trenažieru zāle Sēnas krastmalā

Lai netālu no mājām veiktu muskuļu un kardio nodarbības, izmantojiet Cargo Training - bezmaksas pārvietojamo sporta laukumu, kas augusta mēnesi pavada Sēnas krastmalā!

Riteņbraukšana iekštelpās Dynamo: mēs to izmēģinājām un pastāstīsim jums par to!

Dodieties uz Dynamo Cycling, lai izbaudītu riteņbraukšanu telpās. Tā ir riteņbraukšana telpās, kur, minot pedāļus lielā ātrumā, tiek dedzinātas kalorijas. Mēs devāmies uz vienu no četrām studijām Parīzē, lai to izmēģinātu, un tas bija diezgan intensīvi, tāpēc mēs jums par to visu pastāstīsim!