Pilatesa entuziasti ņemiet vērā: Poses studijas piedāvā nodarbības, kas paredzētas, lai palīdzētu jums nostiprināties, atpūsties un rūpēties par sevi. Vēlaties atpūsties no sava steidzīgā dzīvesveida? Pilatesa vai jogas nodarbība varētu būt tieši tā atpūta, kas jums nepieciešama. Dizaineru studijās Bonne Nouvelle, Bastille, Marais, Saint-Lazare un pavisam nesen arī Monceau jūs varat izvēlēties starp Yoga Flow, Pilates Flow, Barre Flow un Primal Flow.
Modernas sporta zāles, ko atklāt Parīzē
Parīzē trenažieru zāles ne tikai liek tev svīst, bet arī kļūst par modernām vietām, kur var apvienot sportu un labsajūtu. Iepazīstiet mūsu izlasi ar labākajām adresēm, kur doties uz stilīgu un motivējošu treniņu. [Lasīt vairāk]
Bonne Nouvelle studijā mēs izmēģinājām Barre Flow nodarbību: no ASV importētu deju nodarbību, kas iedvesmota no deju nodarbībām un apvieno muskuļu nostiprināšanu un lokanību. 50 minūšu garumā vingrinājumi seko viens otram, lai iedarbotos uz visu ķermeni starp ilgstošu piepūli un vēlamu stiepšanos. Poses piedāvā arī atslēgties, sesijas beigās piecas minūtes nogulšoties tumsā un elpošanai.
Nodarbības ir pieejamas visiem līmeņiem, un skolotāji piedāvā vingrinājumu variācijas, kas atbilst individuālajām spējām. Ķermenis tiek nodarbināts no sākuma līdz beigām, un kustības ir lēnas un kontrolētas. Poses ir laba alternatīva Pilates Reformer vai Lagree nodarbībām, kas bieži vien ir dārgākas, taču piedāvā glītu un modernu vidi.
Šī lapa var saturēt ar mākslīgo intelektu palīdzētus elementus, vairāk informācijas šeit.
Izvietot
pozas
6 Rue de l'Échiquier
75010 Paris 10
Maršrutu plānotājs
Cenas
1 session : €35
5 sessions : €149
10 sessions : €279
Atruna
www.poses-studio.com
Modernas sporta zāles, ko atklāt Parīzē
