SEMPER Wellness : Pilates Reformer, HYROX un sauna netālu no Champs-Élysées - jauno sezonas piedāvājums

Jūs meklējat sporta zāli Parīzes 8. rajonā, kur apvienot spēka treniņus, grupu nodarbības un atjaunošanos? Atvērta kopš septembra 2025. gada 25 Rue de Ponthieu, tikai pāris soļu attālumā no Champs-Élysées, SEMPER Wellness izkliedē vairāk nekā 1 000 m², kurus veltījuši treniņam un labklājībai.

Klubs apvieno kardio un spēka treniņus, cross-treniņus, HYROX, boksa, jogu, Pilates, studiju ar Pilates Reformer, kā arī saunu un hamamu. Spēcīgu apvienojumu paredzēts it īpaši tiem, kas vēlas vienuviet apvienot vairākas nodarbes.

Club Semper | Augstākās klases fitnesa klubs Parīzes 8. rajonā

Vieta var ieinteresēt dažādus profilus: sportistus, kuri vēlas trenēties vienatnē uz iekārtām, tos, kas dod priekšroku kopīgajām nodarbībām Parīzē, augstas intensitātes disciplīnās trenējošos vai arī tos, kuri priekšroku dod jogai, Pilates un mobilitātei.

Tās atrašanās vieta un plašais laika logs ļauj arī izvēlēties treniņu pirms darba, pusdienlaikā vai dienas beigās.

Klubā ir vairāk nekā 20 sertificētu treneru un tas piedāvā arī individuālo trenerēšanu ar novērtējumu, plānošanu un personīgu uzraudzību. Mazo grupu nodarbības ir paredzētas, lai saglabātu tuvību ar treneriem.

Biedru skaits ir apzināti ierobežots, lai saglabātu telpu un aprīkojuma pieejamību.

Ja meklējat tikai atsevišķu nodarbību bez abonementa, nosacījumi atšķiras atkarībā no aktivitātēm. Pilates Reformer ir pieejams ārējiem apmeklētājiem, uz nodarbību vai ar karnetu.

Pilates Reformer Parīzes 8. rajonā | Club Semper

Vairāk nekā 70 nodarbību nedēļā, no HYROX līdz jogai

SEMPER Wellness paziņo, ka nedēļā ir vairāk nekā 70 nodarbības un vairāk nekā piecpadsmit disciplīnas. Programmā apvienoti gan intensīvi treniņi, gan fitnesa nodarbības un arī maigākas prakses:

• HIIT, HYROX, bokss, kodola treniņi, ķermeņa svara treniņi un TRX Fusion;
• Yoga Vinyasa, rīta joga, Pilates Mat, Pilates Core, izstiepšanās un mobilitāte;
• BodySculpt, BodyPower, sēžamvietas un abs treniņi, Burn & Shape, apakšējai ķermenim un pacelšanās, Lower & Lift un Upper & Lift;
• Pilates Reformer studijā īpaši iekārtotā studijā.

Papildus nodarbībām kardio–spēka laukums iekļauj vadāmos trenažierus, brīvo svaru aprīkojumu un Matrix Onyx un Freemotion iekārtas. Cross-training zonas ietvaros ir piemēram sleda trase, kettlebelli, wallball, smilšu maisi, sitiena maisi, airēšanas ergometrs, SkiErg un izliektais skrejošanas tapis funkcionālajam darbam un HYROX treniņiem.

Reformer Pilates studija, kurai nav nepieciešams abonements

Pilates Reformer ir viena no klubā izceltajām piedāvājumu iespējām. Studija ir aprīkota ar Merrithew iekārtām, un nodarbībās piedalās ne vairāk kā astoņi cilvēki. Darbs vērsts uz stāju, mobilitāti, kontroli un muskuļu spēka stiprināšanu ar nelielu locītavu slodzi.

Dalībniekiem ir iespēja apmeklēt Reformer nodarbības kā papildiespēju, ar iestādes paziņotu īpaši izdevīgu cenu. Personas bez abonementa arī var rezervēt nodarbības atsevišķi vai ar laika karti. Ja šī disciplīna jums ir prioritāte, varat arī iepazīties ar Sortiraparis ceļvedi par Pilates un Reformer zālēm Parīzē.

Pirtis, hamāms un ģērbtuvju zonas — lai pagarinātu treniņa sesiju

Treniņš nebeidzas ar nodarbību. Sauna un pirts ir iekļauti abonementā un ļauj veltīt laiku atkopšanai pēc nodarbības. Garderobēs ir individuāli skapīši, dvieļi, dušas līdzekļi, matu fēni un citi vietā pieejamie būtiskie priekšmeti, par kuriem tiek paziņots kā pieejami uz vietas.

Iekārtojums iekļaujas mūsdienīgā estētikā ar tīrām līnijām, rūpīgi izvēlētiem materiāliem un integrētiem apgaismojumiem. Dažādās vides — sporta zona, studijas, Reformer un wellness — ļauj pāriet no vienas aktivitātes uz otru nemainot adresi.

Kad ir labākais laiks trenēties netālu no Champs-Élysées?

SEMPER Wellness atrodas 25 rue de Ponthieu, 75008 Parīze, Parīzes Champs-Élysées rajonā. Iestādes 2026. gada dokumentā norādīts darba laiks no pirmdienas līdz piektdienai no 7:00 līdz 22:00 un sestdienās un svētdienās no 9:00 līdz 19:00.

Nodarbību grafiks un rezervācijas pieejamas arī kluba mobilajā lietotnē.