Pilates Reformer ir revolucionāra metode, kas apvieno muskuļu nostiprināšanu, stājas uzlabošanu un elastības uzlabošanu. Izmantojot atjautīgu aparātu ar atsperēm, siksnām un slīdošo platformu, šī disciplīna pārveido klasiskos Pilatesa vingrinājumus par vēl intensīvāku un efektīvāku treniņu.
Parīzē šo metodi arvien vairāk iecienījuši tie, kas vēlas maigi tonizēt savu ķermeni, vienlaikus uzlabojot līdzsvaru un elastību. Nodarbības, kas bieži tiek piedāvātas nelielās grupās vai individuālās nodarbībās, sniedz individuālu atbalstu, kas ir ideāli piemērots visiem līmeņiem un specifiskām vajadzībām.
Pilates Reformer nodarbības ir īpaši efektīvas dziļo muskuļu nostiprināšanai,ķermeņa izlīdzināšanas uzlabošanai un hronisku sāpju novēršanai. Pateicoties plūstošām, kontrolētām kustībām, tas arī aizsargā locītavas, padarot to par ideālu nodarbību sportistiem, iesācējiem vai pat cilvēkiem, kuriem tiek veikta rehabilitācija.
Papildus fiziskajām priekšrocībām šīs nodarbības sniedz īstu garīgu atslābināšanos, samazina stresu un veicina koncentrēšanos. Taču varat arī izvēlēties klasiskais Pilates, ja Reformer jums sagādā sviedrus!
Neskatoties uz to, vai meklējat pilnvērtīgu nodarbi, lai izveidotu figūru, vai maigāku pieeju, kas uzlabotu jūsu vispārējo labsajūtu, šī disciplīna ir neatņemama iespēja iepazīt Parīzes studijās. Vai esat gatavi sākt? Viena nodarbība pietiek, lai justu ieguvumus un iekļautu šo metodi savā ikdienas rutīnā fitness.
SEMPER wellness sporta zāle: pilates reformer, Hyrox un bokss uz Champs-Élysées
Sponsorēts - SEMPER Wellness — augstākās kvalitātes sporta zāle, tikai dažus soļus no Champs-Élysées, piedāvā vairākas grupu nodarbības, domātas Parīzes aktīvajai sabiedrībai, kas meklē labsajūtu, personīgu koučingu un pilnvērtīgu trenēšanās programmu, no pirmdienas līdz svētdienai. Grupas nodarbības, spēka trenēšana un Hyrox — izmēģiniet Atklāšanas paketi, lai pamēģinātu Pilates reformer! [Lasīt vairāk]
Snake & Twist: pilates studija prezentē savu metodi uz Megaformer
Pēc tam, kad Parīzē tika atvērtas četras telpas 16., 17. un 9. rajonā, Snake&Twist, pilates studija, kas savā veidā specializējas Lagree, ir atvērusi pavisam jaunu vietu 16. rajonā ar pārveidotām, modernām iekārtām. [Lasīt vairāk]
Pie Simone – pilatesa, jogas un hyrox studija, kur justies kā mājās.
Komfortablas telpas, sesijas domātas visiem ar daudzām nodarbībām, labsajūtas noskaņa un sajūta, ka esi kā mājās savā sporta zālē: iepazīsti Chez Simone, sporta un labsajūtas studiju Parīzes centrā, lai kustētos, bet galvenokārt izklaidētos. [Lasīt vairāk]
Burning Bar, Parīzes karstā pilates studija, 16. rajonā.
Pēc jogas pēdējos gados Parīzē īpaši populārs ir kļuvis pilates, un tam ir pamatots iemesls: galvaspilsētā ir atvērtas vairākas studijas. Rue Raymond Poincaré, 16. rajonā, tikko durvis vēra pavisam jauns koncepts: Burning Bar, kur nodarboties ar karsto pilatesu siltākā telpā nekā parasti. [Lasīt vairāk]
Carbonne: hibrīda trenažieru zāle dziļai muskuļu veidošanai
Carbonne ir jauna hibrīda sporta zāle, kas atrodas pašā 10. rajona sirdī, Strasbūras Saint-Denis rajonā. Trenažieru zāle piedāvā Méthode Carbonne nodarbības dziļiem, mērķtiecīgiem muskuļu nostiprināšanas treniņiem. [Lasīt vairāk]
Bikram: karstās jogas un pilatesa studija, kas jums steidzami jāizmēģina
Studija Bikram Bikram Bikram, kuras studijas atrodas Grands Boulevards un Marais rajonā, piedāvā karstās jogas un pilates nodarbības apsildāmā telpā, lai intensīvi vingrotu, apvienojot elastību, nostiprināšanos un detoksikāciju. [Lasīt vairāk]
Define Studio: stilīga Reformer Pilates studija, kurā galvenais ir labsajūta.
Define Studio, kas atrodas starp 16. un 17. rajonu, aicina jūs atklāt Pilates Reformer nodarbības elegantā, izsmalcinātā vidē, kur valda laba pašsajūta! Mums paveicās izmēģināt vienu no nodarbībām, un šeit ir mūsu atsauksmes. [Lasīt vairāk]
Studio Yoga & Pilates: slavenā vinoterapijas kopjošā zīmola dizaina studija ar spa atklāta Parīzē
Marajas sirdī Parīzē atrodas jauns jogas un pilates studijas centrs, kas aicina uz labklājību 483 m² lielā vide ar ilgtspējīgu un ekoloģiski draudzīgu konceptu. To izveidojusi vīna terapijas speciālista zīmols, apvienojot dažādas nodarbības, elegantu dizainu un augstas klases komfortu. No jogas nodarbībām un pilates sesijām līdz relaksējošām spa brīžiem – šī ir ideāla vieta, lai justos sakņots, izstiepts un atjaunots. [Lasīt vairāk]
Studio By Holy: Pilates reformators un holistiska labsajūta Parīzē
Studio By Holy atrodas Parīzes 17. apriņķī un piedāvā Pilates Reformer nodarbības... bet ne tikai! Šī sporta studija piedāvā holistisku pieeju, koncentrējoties uz kustībām un harmoniju starp ķermeni un prātu. Mēs jums par to pastāstīsim. [Lasīt vairāk]
Remega: sporta nodarbības, kurās tiek piedāvāta metode, kas ir kaut kas starp Lagree un Reformer.
Remega ir jaunpienācējs 9. rajonā un piedāvā Pilates Reformer nodarbības, kas atšķiras no citām Parīzes sporta zālēm. Šeit nodarbības notiek uz Megareformer, nevis uz tradicionālā Reformer, un tās ir uz robežas starp Pilates Reformer un Lagree. [Lasīt vairāk]
Cosmo Pilates: prasīgas Pilates Reformer nodarbības uz Megaformer
Uzmanību Pilates Reformer regulārajiem apmeklētājiem! Cosmo Pilates zāle piedāvā grupu nodarbības uz Megaformer, kas ir diezgan prasīgas, lai gan iesācēji ir laipni gaidīti. Trenažieru zāle atrodas 6. rajonā, un tajā ir sešas iekārtas, kas nodrošina daļēji biedējošas nodarbības. [Lasīt vairāk]
Maison Amat: Pilates un reformatoru studija, ko izmēģināt 10. arrondissementā
Ja jums patīk Pilates visās tā izpausmēs, Maison Amat ir domāts tieši jums. Jaunpienācējs 10. rajona 10. rajonā, šī studija piedāvā pilates un pilates Reformer nodarbības, kā arī Body Sculpt, Barre un jogas nodarbības siltā un modernā atmosfērā, kur cilvēki nāk ar smaidu. [Lasīt vairāk]
Culte Reformer: reformatora pilates nodarbības visiem līmeņiem draudzīgā atmosfērā.
Culte Reformer ir lieliska vieta, kur sākt nodarbības ar Pilates Reformer! Sporta zāle atrodas Parīzes sirdī, 2. rajonā, un tā piedāvā dažādu līmeņu Reformer Pilates nodarbības siltā un viesmīlīgā vidē. [Lasīt vairāk]
Starp meditāciju un litoterapiju - atklājiet kristāla gultu Centre Élément.
Izbaudiet holistisku labsajūtas sesiju siltā un gaišā telpā ar jogu, kristāla gultu vai skaņas vannu un iegremdējiet sevi atjaunojošā pasaulē pašā Marē sirdī. [Lasīt vairāk]
Pilate Reformer pie Episod: intensīva grupas nodarbība dziļai muskuļu nostiprināšanai
Tiem, kam nepatīk kardio! Pilate Reformer no Episod ļauj jums tonizēt un pārveidot savu ķermeni, nepārspīlējot ar kardio vingrošanu. Episod piedāvā kvalitatīvas Pilate Reformer nodarbības ar Reformer trenažieriem un uzmanīgu sporta treneri. [Lasīt vairāk]
Pozas: Pilates un jogas nodarbības tumsā, atskaņojot mūziku, lai jūs varētu atpūsties.
Poses piedāvā pilates un jogas nodarbības tumsā ar mūziku, lai palīdzētu jums atgūt uzmanību, palēnināt tempu un atvilkt elpu prom no Parīzes burzmas un burzmas. Tas ir lielisks veids, kā atpūsties no Parīzes burzmas. [Lasīt vairāk]
Slowe Wellness House, labsajūtas studija ar sporta nodarbībām un kafejnīcu 10. rajonā.
Rue d'Enghien, Slowe ir vieta, kur doties uz labsajūtu. Apvienojot sportu, kafejnīcu un alternatīvo medicīnu, mēs jums izmēģinājām šo lielisko Parīzes adresi. [Lasīt vairāk]
ÔZENHIT: augstas klases sporta zāle ar peldbaseinu, spa centru un grupas nodarbībām Zīmīgā Rīgas 4. rajonā
ÔZENHIT ir lielākais sporta centrs, kurā apvienotas jogas studijas, riteņbraukšana, cross training zāle, baseins un pirts – viss vienuviet. Atrodas Agrippa d'Aubigné ielā, 4. rajonā, ÔZENHIT piedāvā plašu grupu nodarbību klāstu "līdz pat galam": joga, riteņbraukšana, pilates vai pat ūdens aerobika – ikviena gaume atradīs ko sev piemērotu! [Lasīt vairāk]
Fit Room : intīma sportszāle ar individuālu treniņu programmu, no hyrox līdz pilates, 16. novērtētajā rajonā
Aizmirstiet pilnas sporta zāles un iepazīstiet Fit Room — mazu un intīmmi vidi, kas atrodas Parīzes 16. rajonā, kur nodarbības notiek nelielās grupās. Šo studiju, ko iedvesmojusi trenere Joana BFitness, ir izstrādājusi ar mērķi piedāvāt individualizētu un augstas kvalitātes atbalstu, lai pārvarētu savas robežas, sākot no piltētes līdz cross training. [Lasīt vairāk]
Semper Wellness: augstākās klases, intīma sporta zāle, kas atrodas rokas stiepiena attālumā no Elizejas laukiem.
Aiz Elizejas laukiem ir atvērts jauns sporta klubs. Semper Wellness ir premium klases fitnesa klubs pagrabstāvā, kas paredzēts augstākās klases klientiem un personalizētai pieredzei.
Labs padoms: klubs piedāvā pilates reformer nodarbības arī tiem, kas nav kluba biedri. Nāciet izmēģināt pilates reformer bez abonementa! [Lasīt vairāk]
Les Ailes du Canal: Pilatesa templis Parīzes sirdī
Ja jums patīk pilates, jums noteikti jāapmeklē Les Ailes du Canal, kas ir šīs disciplīnas institūcija. Pilates, Pilates Barre, Pilates Reformer: atklājiet to visās tās formās, lai jums nekad nebūtu garlaicīgi. [Lasīt vairāk]
Pilate Reformer YUJ: intīma grupas nodarbība ar kvalitatīvu koučingu
Vai jums ir problēmas ar grupu nodarbībām, kurās ir vairāk nekā 20 cilvēku? YUJ Pilate Reformer nodarbībās piedalās ne vairāk kā 5 cilvēki, un tās notiek intīmā gaisotnē. Treneris var sekot līdzi katra dalībnieka kustībām un sniegt padomus. [Lasīt vairāk]
Club Lulu: bez ierobežojumiem pieejama trenažieru zāle ar tvaika pirti un ēdnīcu netālu no Palais-Royal.
Klubs Lulu ir atvērts galvaspilsētā netālu no Jardin du Palais Royal, apvienojot dažādas sporta disciplīnas vienā visiem pieejamā vietā, kur var sevi palutināt dažādos veidos. [Lasīt vairāk]
Stripd Studio: augstākās klases lagree un pilatesa trenažieru studija 8. arrondissementā.
Ja esat muskuļu veidošanas entuziasts, Lagree varētu būt tieši tas, ko meklējat. Parīzē tas tiek uzskatīts par augstākās klases sporta veidu, kas gūst arvien lielāku popularitāti. Mēs izmēģinājām nodarbību Stripd, 8. rajonā: šeit ir mūsu atsauksmes. [Lasīt vairāk]
Club Pilates: Pilates Reformer grupas nodarbības visiem līmeņiem.
Ja jums patīk viegls ievads Pilates Reformer, Club Pilates ir īstā alternatīva. Trenažieru zāle, kurai tagad ir divas vietas galvaspilsētā, piedāvā nodarbības visiem līmeņiem un vecumiem. [Lasīt vairāk]
Sense Club: pilates nodarbības un moderna kafejnīca 6. arrondissementā
Ja vēlaties uzlabot ķermeņa tonusu, Reformer Pilates nodarbības ir tieši tas, kas jums nepieciešams! Sense Club atrodas Parīzes 6. rajonā, un jūs gaidīs elegantā un modernā vidē, kur varēsiet apmeklēt grupas pilates nodarbības un pēc tām nobaudīt labu kafiju. [Lasīt vairāk]
Pilate Reformer Riise: grupas nodarbība mūzikas pavadījumā, lai tonizētu ķermeni
Vai vēlaties izmēģināt Pilāta trenažieri? Riise nesen sāka piedāvāt visiem pieejamas Pilate reformer nodarbības. Grupu nodarbības mūzikas pavadījumā un koncentrējoties uz elpošanu, ļauj jums ar trenera palīdzību attīstīt muskuļus un pilnveidot ķermeni. [Lasīt vairāk]
Jeen, sieviešu veselībai un labsajūtai veltīts centrs, kurā notiek konsultācijas un semināri.
Jeen ir pavisam jauns veselības centrs, kas paredzēts tikai sievietēm un atrodas pašā 11. rajona centrā. Šeit atradīsiet vecmātes, ginekologus, psihologus, fizioterapeitus un pat labsajūtas darbnīcas! [Lasīt vairāk]
Reforming at Kore: grupu nodarbības izkopta ķermeņa uzlabošanai
Vēlaties ātri veidot muskuļus? Kore trenažieru zāle piedāvā augstas intensitātes grupu nodarbības uz trenažieriem Reformer modernā, racionālā vidē. Trenažieru zāle atrodas tikai rokas stiepiena attālumā no Sentier stacijas un piedāvā kvalitatīvus pakalpojumus. [Lasīt vairāk]
Šī lapa var saturēt ar mākslīgo intelektu palīdzētus elementus, vairāk informācijas šeit.
