Spark Club: grupu nodarbības infrasarkanajās saunās, lai sadedzinātu pēc iespējas vairāk kaloriju.

Varbūt izmēģināt jaunu pieeju sportam? Klubs Spark Club no jauna izgudro grupu nodarbības, izveidojot futūristisku sporta zāli, kurā katra nodarbība notiek infrasarkanajā saunā virtuāla trenera vadībā. Tā ir inovatīva pieredze, kas apgāž tradicionālos fitnesa noteikumus. Mēs jums par to pastāstīsim.

Spark Club atrodas Parīzes 16. rajonā, Bellini ielā 8, un piedāvā pilnīgi jaunu veidu, kā nodarboties ar sportu. Šī jaunās paaudzes trenažieru zāle revolucionāri maina grupu nodarbības, integrējot tās tieši augstas temperatūras infrasarkanajās saunās ar virtuāla trenera atbalstu.

Tiem, kas vēlas sadedzināt kalorijas: infrasarkanās saunas metode paātrina svīšanu, vienlaikus stimulējot asinsriti. Kā tas darbojas Spark Club? Grupu nodarbības notiek nelielās grupās, individuālās kabīnēs, kas aprīkotas ar infrasarkano staru pirtīm, un vienā nodarbībā piedalās ne vairāk kā trīs dalībnieki. Nodarbības ir apzināti īsas, jo infrasarkanā siltuma intensitāte padara treniņu īpaši efektīvu. Piemēram, riteņbraukšanas nodarbībai jāparedz 15 minūtes, bet pilates nodarbībai uz grīdas līdz 55 grādu temperatūrā - 25 minūtes.

Lai gan ir tiesa, ka klātienes trenera klātbūtne var šķist pārliecinošāka, Spark Club piedāvātie virtuālo treneru kursi ir pārsteidzoši pārliecinoši. Tā kā sesijas ir īsas, fiziska trenera trūkums nav īsti jūtams, un virtuālajiem instruktoriem izdodas saglabāt labu motivācijas līmeni visu kursu laikā. Vienīgais grīdas sesiju trūkums ir tas, ka, tā kā ekrāns atrodas augstu, lai sekotu līdzi kustībām, ir jāpaceļ galva, kas var nedaudz traucēt. Trenažieru zāle iesaka apmeklēt vienu vai divas nodarbības, lai gūtu maksimālu labumu, piemēram, apvienojot kardio nodarbību uz velosipēda ar pilates tipa muskuļu nostiprināšanas nodarbību uz grīdas.

Pēc katras nodarbības tiek nodrošināti auksti dvieļi, un mēs varam apliecināt, ka tie ir ļoti gaidīti: jūs patiešām kārtīgi izputēsiet. Pilnīgi jaunās, ērtās ģērbtuves šobrīd ir rezervētas sievietēm. Vīriešiem ir nodrošinātas individuālas kabīnes ar dušām, lai ikvienam garantētu atveseļošanās brīdi labos apstākļos.

Spark Club piedāvā dažādas dalības iespējas: 160 eiro mēnesī par 10 nodarbībām, 230 eiro par 16 nodarbībām un 320 eiro mēnesī par neierobežotu piekļuvi. Tiem, kas dod priekšroku à la carte, ir pieejami ievadpiedāvājumi, lai sāktu nodarbības, pēc tam maksa 20 € par kardio nodarbību un 30 € par pilates vai jogas nodarbību. Cenas joprojām ir zemākas nekā Parīzes augstākās klases trenažieru zālēs, un, neraugoties uz īsāku nodarbību ilgumu, gaidāmais efekts ir salīdzināms ar ilgāku treniņu tradicionālajā trenažieru zālē bez infrasarkanās tehnoloģijas.

Kā redzams, Spark Club piedāvātajām nodarbībām vajadzētu būt saistošām augstākā līmeņa klientiem, kas meklē jaunu veidu, kā nodarboties ar sportu, un kuriem nav obligāti nepieciešama trenera no miesas un asiņu klātbūtne. Pieredze ir balstīta uz inovācijām, efektivitāti un zināmu komforta līmeni, taču tā var nebūt domāta visiem. Ja esat īpaši jutīgs pret karstumu, brīdinām: infrasarkano staru pirtis var sasniegt līdz pat 55 grādu temperatūru. Vai vēlaties atklāt šo jauno koncepciju un izmēģināt atšķirīgu treniņu veidu?

Šis tests tika veikts kā daļa no profesionāla ielūguma. Ja jūsu pieredze atšķiras no mūsu, lūdzu, informējiet mūs.

Šī lapa var saturēt ar mākslīgo intelektu palīdzētus elementus, vairāk informācijas šeit.