Ielu treniņš ir fiziska aktivitāte, kas apvieno ķermeņa svara vingrinājumus un akrobātikas figūras. To veic ārā, bieži vien parkos vai labiekārtotās teritorijās. Šīs disciplīnas pirmsākumi meklējami 2000. gadu sākumā Ņujorkā, kur entuziasti sāka piesavināties ielu mēbeles, lai izveidotu savas treniņu programmas. Ielu vingrošana ir kalnostēnikas pēctecis, un tajā galvenā uzmanība tiek pievērsta tādām funkcionālām kustībām kā pievilkšanās, atspiešanās un pietupieni, kā arī iespaidīgām figūrām, piemēram, planks, priekšējie pacēlumi un muskuļu pacēlumi. Street workout izceļas ar savu pieejamību, jo ir 100% bezmaksas, to var praktizēt visiem pieejamās telpās un, galvenais, tam nav nepieciešams aprīkojums. Nav nepieciešams abonements vai sarežģīti trenažieri: šeit ķermenis kļūst par vienīgo instrumentu, bet pilsēta - par šīs īpaši pilnvērtīgās disciplīnas izpausmes arēnu.
Parīzē ir daudz ielu treniņu vietu: 14. rajonā Žila Dirāna laukums ir īstā vieta!
Izbaudiet savu sesiju!
Šī lapa var saturēt ar mākslīgo intelektu palīdzētus elementus, vairāk informācijas šeit.
Datumi un grafiki
Nākamās dienas
Ceturtdiena :
terbuka
Piektdiena :
terbuka
Sestdiena :
terbuka
Svētdiena :
terbuka
Pirmdiena :
terbuka
Otrdiena :
terbuka
Trešdiena :
terbuka
Cenas
Bezmaksas
