Op de binnenplaats van een gebouw in een klein straatje in het 6e arrondissement wacht Cosmo Pilates op je voor een intense sportsessie. De groepsles is een beetje anders dan de klassieke Pilates Reformer-lessen, omdat de workout plaatsvindt op een Megaformer. Ter herinnering: de Megaformer is een fitnessapparaat dat krachttraining, cardio en sheathing combineert op een zachte maar intense manier.
Pilates- en reformerstudio's in Parijs om dynamische lessen uit te proberen
Ontdek de voordelen van Pilates en Reformer, dynamische en toegankelijke disciplines om je lichaam te versterken in Parijs, temidden van studio's waar de energie borrelt zodra de les begint. [Lees verder]
Als je niet houdt van impacttraining of groepslessen met veel cardio, dan zouden Cosmo Pilates-lessen je moeten aanspreken. Maar hoe werkt een sessie? Gedurende 50 minuten combineer je verschillende bewegingen op de machine om het onder- en bovenlichaam te versterken, op een zeer complete manier. Hoewel de les geen cardioles is, stijgt de temperatuur heel snel omdat de oefeningen elkaar zo snel opvolgen (je kunt natuurlijk pauzeren wanneer je maar wilt).
Lagree: waar kun je groepslessen volgen in Parijs? [Lees verder]
De Pilates Reformer bij Cosmo Pilates wordt gegeven in een vrij intieme setting, aangezien de sportschool slechts zes Megaformers heeft, waardoor de coach aandachtig kan zijn voor je bewegingen. Hoewel de lessen vrij veeleisend zijn, zijn alle niveaus welkom. Vertel de coach wat je niveau is en hij zal je zonder problemen de machine uitleggen of opnieuw uitleggen. Helaas biedt de sportschool geen lessen op niveau aan.
Voor wie zijn lichaam strakker en slanker wil maken, zijn de Reformer Pilates-lessen een ideale optie. Een enkele les kost €49, wat iets boven het gemiddelde ligt. Dit kan worden verklaard door de kwaliteit van de toestellen, die niet de standaard Reformer Pilates-toestellen zijn. Als je meerdere keren wilt komen, biedt Cosmo Pilates pakketten en kennismakingsaanbiedingen aan, waarvan je HIER de details vindt .
Deze test is uitgevoerd in het kader van een professionele uitnodiging. Als uw ervaring afwijkt van de onze, laat het ons dan weten.
Plaats
Cosmo Pilates
5 Rue Gît-le-Cœur
75006 Paris 6
Routeplanner
prijzen
Cours à l'unité : €49
Offre découverte 3 cours : €109
5 cours : €199
10 cours : €379
Reserveringen
cosmopilates.fr
Pilates- en reformerstudio's in Parijs om dynamische lessen uit te proberen
Lagree: waar kun je groepslessen volgen in Parijs?
