In het hart van Parijs, op 14 rue Gaillon, nodigt Elevate Studio je uitom de Lagree-methode te ontdekken op de Megaformer. Maar wat is Lagree precies? Lagree is een intensieve workout uitgevoerd op een machine genaamd de Megaformer. Het combineert uithoudingsvermogen, spierversterking, cardio en diepe omhulling door middel van langzame, precieze en gecontroleerde bewegingen. Hoewel de sessies veeleisend zijn, zijn ze toegankelijk voor alle niveaus.
Lagree: waar kun je groepslessen volgen in Parijs?
Lagree: waar kun je groepslessen volgen in Parijs? [Lees verder]
Bij Elevate Studio durende groepslessen 50 minuten, waarin je het hele lichaam traint: armen, buikspieren, billen, benen. Een van de grote voordelen van deze methode is dat geen enkel gebied wordt overgeslagen: het hele lichaam wordt grondig getraind. Voor meer ervaren sporters biedt de studio ook lessen voor gevorderden en lessen in het Engels voor anderstaligen.
Kun je jezelf niet motiveren om alleen te sporten? Veel sportscholen in Parijs bieden groepslessen aan, zodat je samen kunt sporten in een leuke en gezellige sfeer. Of je nu houdt van aquabiken, bootcamp, boksen of gewoon wat calorieën wilt verbranden, dit artikel is voor jou. [Lees verder]
Elevate Studio is opgericht door Eléonore en is uitgerust met MegaPro, de allernieuwste generatie Megaformers, die een grote verscheidenheid aan opties en weerstand bieden om de sessies te verrijken. Na drie jaar lesgeven in Lagree in de VS en Frankrijk besloot Eléonore haar eigen studio te beginnen en haar passie met zoveel mogelijk mensen te delen.
Een paar praktische tips: Lagree kun je het beste doen met antislipsokken (ter plekke verkrijgbaar als je die nodig hebt). Neem een fles water mee, want ook al zijn de bewegingen langzaam, de cardio-intensiteit is erg hoog. Omdat de kleedkamers klein zijn, is het misschien makkelijker om in sportkleding te komen.
In Parijs laten sportscholen je niet alleen zweten, het worden trendy plekken waar je sport en welzijn kunt combineren. Ontdek onze selectie van de beste adressen voor een stijlvolle en motiverende workout. [Lees verder]
Wat de prijzen betreft: individuele lessen zijn beschikbaar voor 55 euro, wat ongeveer gemiddeld is voor dit type discipline. Er zijn ook pakketten beschikbaar: drie lessen voor 90 euro(ontdekkingspakket), vijf lessen voor 250 euro(ontdekkingspakket) of acht lessen voor 370 euro(motivatiepakket). Lagree is nog steeds vrij duur, maar de resultaten zijn snel en zichtbaar als je regelmatig komt. Een goed compromis tussen intensieve inspanning en effectiviteit.
Deze test is uitgevoerd in het kader van een professionele uitnodiging. Als uw ervaring afwijkt van de onze, laat het ons dan weten.
Deze pagina kan elementen bevatten die met AI zijn ondersteund, meer informatie hier.
Plaats
Verhoog Studio
14 rue Gaillon
75002 Paris 2
prijzen
Cours à l'unité : €55
3 cours : €90
5 cours : €250
8 cours : €370
12 cours par mois : €410
10 cours : €440
20 cours : €830
50 cours : €2100
Reserveringen
elevateparis.com
Lagree: waar kun je groepslessen volgen in Parijs?
Welke sportscholen bieden groepslessen aan in Parijs?
Hippe sportscholen om te ontdekken in Parijs
