Zin om te bewegen en los te gaan? Ga dan naar 29 rue des Petites Écuries, in het 10e arrondissement van Parijs, waar DRIP dynamische groepslessen aanbiedt met een combinatie van cardio, spieropbouw en levendige muziek, en dat alles in een ingetogen sfeer.
We probeerden hun gloednieuwe format uit: de DRIP Blast, een ritmische workout in zeven workshops van vier minuten. We gingen van fietsen naar skierg, inclusief oefeningen met gewichten, kettlebells en TRX. Elke sessie is verdeeld in drie delen: twee minuten om te beginnen, anderhalve minuut om de inspanning te intensiveren en dan een laatste BLAST van dertig seconden om alles te geven wat je hebt. Tussen elke workshop is er een overgang van één minuut om te herstellen en op adem te komen voor de volgende uitdaging.
De groepslessen van DRIP combineren cardio- en krachttraining voor een complete en dynamische sessie. Er zijn verschillende formats beschikbaar, afhankelijk van de individuele doelstellingen: signature classes, gebaseerd op een circuit dat drie keer wordt herhaald voor een afsluitende finisher; de Abs & Arms format , gewijd aan het bovenlichaam; Cardio Crush, ontworpen om de intensiteit en hartslag te verhogen; Legs & Booty, volledig gericht op het onderlichaam; en de nieuwste toevoeging van de sportschool: specifieke Hyrox wedstrijdtrainingslessen.
Dit type groepsles is voor iedereen die stoom wil afblazen, zijn geest wil bevrijden en zoveel mogelijk energie wil verbranden. Door de intensiteit is het een goede bondgenoot om af te vallen of je figuur te versterken. Voor degenen die op zoek zijn naar een rustiger tempo of een activiteit met weinig impact, zijn alternatieven zoals pilates of de pilates reformer wellicht geschikter. Elke sessie bij DRIP is toegankelijk voor alle niveaus, van beginner tot gevorderde, dankzij de mogelijkheid om de oefeningen aan te passen aan je vaardigheden. Een geweldige manier om in alle veiligheid je grenzen te verleggen.
Deze test is uitgevoerd in het kader van een professionele uitnodiging. Als uw ervaring afwijkt van de onze, laat het ons dan weten.
prijzen
1 session : €35
5 sessions : €149
10 sessions : €279
