De Tobacco-Free Month is een kans voor rokers om voorgoed te stoppen met roken. Gedurende de hele maand november worden uitdagers uitgenodigd om de uitdaging aan te gaan om 30 dagen niet te roken, en misschien wel voor altijd, want het zou zonde zijn om het daarbij te laten! Als je mee wilt doen aan deze uitdaging, hebben we wat nuttige informatie samengesteld om je te helpen tijdens de maand november.
Advies, motivatie, sollicitaties: je hebt alle middelen die je nodig hebt om deze uitdaging aan te gaan en een nieuwe overwinning aan je erelijst toe te voegen.
Laten we eerlijk zijn: als stoppen met roken zo makkelijk was, had je het allang opgegeven. Maar dat is het mooie van deze grote gezondheidscampagne: tijdens de maand november zijn er een heleboel middelen beschikbaar om je te steunen en je te helpen deze uitdaging tot het einde toe vol te houden.
Weet je niet zeker waar je moet beginnen? Hier is een selectie van artikelen en onderwerpen om je te helpen de balans op te maken en deze inwijdingsreis onder de best mogelijke omstandigheden te beginnen.
De weg is misschien lang en vol valkuilen, maar wij geloven in jou! Ga de uitdaging van de rookvrije maand aan en raak geleidelijk aan verlost van deze slechte gewoonte. Veel succes aan alle toekomstige ex-rokers.
