Kardio

DRIP: ultrakardio-gruppetimer med musikk for å lette på trykket

På DRIP kan du få utløp for kreftene og ha det gøy samtidig som du forbrenner så mange kalorier som mulig. Treningsstudioet, som ligger bare noen få minutter fra Grands Boulevards, tilbyr komplette gruppetimer som kombinerer kondisjonstrening og muskeltoning.

Spark Club: gruppetimer i infrarød badstue for å forbrenne så mange kalorier som mulig

Hva med å prøve en ny tilnærming til idrett? Spark Club gjenoppfinner gruppetimer ved å designe et futuristisk treningsstudio der hver økt foregår i en infrarød badstue, veiledet av en virtuell trener. Det er en innovativ opplevelse som snur opp ned på tradisjonelle treningskoder. Vi forteller deg alt om det.

Le Hyve: treningsstudioet tilbyr en rekke gruppetimer der du kan utfordre deg selv

Vil du begynne eller komme tilbake til idretten? Hvis du liker gruppetimer, bør Le Hyve være noe for deg. Dette nye treningssenteret i Paris' 9. arrondissement tilbyr en rekke gruppetimer for enhver smak. En ting er sikkert, her kommer du til å svette.

Punch Boxing: en gruppetime i boksing der du kan avreagere til musikk

Trenger du å klarne hodet og komme deg bort fra alt? Punch Boxing er akkurat det du leter etter! En gruppetime som veksler mellom 50 % boksing og 50 % bootcamp, slik at du kan få utløp for tankene dine til musikk. Kardiotreningen kommer til å pumpe!

Jymp: Idrettstimer som kombinerer hoppetau og muskelstyrking

Et helt nytt konsept er på vei til Paris! Jymp tilbyr gruppetimer der det eneste utstyret du trenger er et hoppetau. Timene veksler mellom hopping og styrketrening, slik at du kan bygge muskler samtidig som du forbrenner kalorier.

Hyrox at Fitness Park: gruppetreningstimer i Paris og Ile-de-France-regionen

Men hva er Hyrox? Det er et nytt treningsløp som har utviklet seg over hele verden siden 2023, og som vinner over stadig flere franskmenn. Mange treningssentre tilbyr nå gruppetimer for å forberede deg på dette vanvittige treningsløpet.

Cargo Training, et gratis mobilt treningsstudio på kaiene ved Seinen.

For muskelbygging og kondisjonsøkter i nærheten av hjemmet kan du benytte deg av Cargo Training, en gratis rullende idrettsplass som tilbringer august måned på kaiene ved Seinen!

Innendørssykling på Dynamo: vi har prøvd det og forteller deg alt om det!

Ta turen til Dynamo Cycling for å prøve innendørssykling. Dette er innendørssykling der du forbrenner kalorier ved å tråkke i høy hastighet. Vi tok turen til et av de fire studioene i Paris for å prøve det, og det var ganske intenst, så vi skal fortelle deg alt om det!