Slutte å røyke

Tobakksfri måned 2025: Utfordringen er i gang - meld deg på for å ta den!

Røykere som ønsker å si farvel til sigarettene, bør merke seg: Røykfri måned er tilbake i november 2025. Denne kollektive utfordringen inviterer deg til å slutte å røyke i en måned og oppfordrer deg til ikke å vende tilbake til denne helseskadelige vanen. Så, har du lyst til å ta steget? Registreringen er åpen, og utfordringen er i gang.

Røykesluttmåneden 2025: Hvorfor slutte å røyke? Gode grunner til å motivere deg selv

I november 2025 får røykere muligheten til å ta utfordringen med Tobakksfri måned. Denne kollektive utfordringen oppfordrer dem til å ikke røyke en eneste sigarett i en måned. Men hvorfor slutte å røyke? Her er noen grunner som kan motivere deg på lang sikt.

Røykfri måned: smarttelefonapplikasjoner som hjelper deg med å slutte å røyke

I november 2025 benytter vi oss av Røykfri måned til å slutte å røyke. Siden det er lettere sagt enn gjort, har vi funnet en rekke smarttelefonapplikasjoner som kan hjelpe deg med å ta utfordringen.

Verdens tobakksfrie dag: en dag for å øke bevisstheten om røykeslutt

I anledning Verdens tobakksfrie dag 31. mai 2025 minner Verdens helseorganisasjon folk på farene ved røyking og advarer dem mot moter og taktikker som oppmuntrer folk til å røyke.