Vil du prøve Pilate Reformer? Riise har nylig begynt å tilby Pilate Reformer-timer som er tilgjengelige for alle. Til musikk og med fokus på pusten kan du i gruppetimene bygge muskler og finjustere kroppen din med hjelp av en trener.
Til alle som liker trening med lav belastning! Outcore Gym ligger i sentrum av Paris, og tilbyr micro lagree-timer for både nybegynnere og eksperter. Men selv om maskinene er mindre, betyr ikke det at timen er mindre utfordrende...
Oppmerksomhet til alle gruppetreningsfans! Episod Gym har nettopp åpnet et nytt treningsstudio i hjertet av Paris, på 21 rue Hérold. På programmet står Pilates reformer, sykling og fremfor alt en helt ny disiplin: Heat.
Trenger du å klarne hodet og komme deg bort fra alt? Punch Boxing er akkurat det du leter etter! En gruppetime som veksler mellom 50 % boksing og 50 % bootcamp, slik at du kan få utløp for tankene dine til musikk. Kardiotreningen kommer til å pumpe!
Har du problemer med gruppetimer på mer enn 20 personer? Hos YUJ gjøres Pilate Reformer med maks 5 personer, i en intim setting. Treneren kan følge hver enkelt deltakers bevegelser og gi råd.
