Gratis sports- og naturopplevelser, i løpet av en spesiell helg i skogene i Île-de-France

For å feire sin 50-årsdag arrangerer Île-de-France Nature helgen 12. og 13. september 2026 et gratis arrangement viet sport, velvære og helse i flere naturområder i Île-de-France.

Og hva om skogene og naturopplevelsene i Île-de-France ble, i helgen, steder der man trener, tar seg en pause eller rett og slett får puste inn frisk luft? I anledning sin 50-årsdag arrangerer Île-de-France Nature lørdag 12. og søndag 13. september 2026 et arrangement viet til velvære, sport og helse, med en rekke gratis aktiviteter fordelt på flere naturskjønne steder i regionen.

Etter å ha tilbudt et helårs program med fotturer for å feire dette jubileet fortsetter den regionale etaten feiringen ved å invitere innbyggerne i Île-de-France til å oppdage de områdene de beskytter og tilrettelegger for siden et halvt århundre på en litt annen måte. Til anledningen møtes man lørdag 12. og søndag 13. september 2026 for å oppdage at naturrommene i Île-de-France kan være både steder for vandring, for å oppdage biodiversitet, men også arenaer for fysisk aktivitet og velvære. En anslått femten aktiviteter vil bli tilbudt i løpet av helgen, med særlig vekt på tilgjengelighet og mangfold blant publikum.

Aktivitetene er utformet slik at de også passer for de som er vant til å drive utendørs idrett, og for de som ønsker å prøve en ny aktivitet i et naturlig miljø. Noen av tilbudene vil spesielt være tilgjengelige for personer med nedsatt mobilitet, personer med intellektuelle funksjonshemminger samt nevroatypiske barn, spesielt de med ASD eller ADHD.

Vær oppmerksom: aktivitetene er gratis og åpne for alle, men det er helt avgjørende å registrere seg på den aktiviteten du velger for å sikre plassen din!

Hva står på helgens program for natur-, velvære- og helseaktiviteter i Île-de-France-skogene:

Lørdag 12. september

Insekter innen rekkevidde, Bois de Boissy i Franconville (95), fra 4 år, kl. 14–16, påmelding
Fottur i naturen med en profesjonell friluftsfører og en naturforsker, Marne-dalen, Vaires-sur-Marne (77), fra 10 år, kl. 09–12:30, påmelding
Treflytting i Rougeau-regionens skog, Savigny-le-Temple (77), fra 7 til 77 år, kl. 10–11, kl. 11–12, kl. 14–15, kl. 15–16, påmelding
Skogsliv rundt sansene (spesielt for barn med neuroatypi), Butte de Marsinval, Verneuil-sur-Seine (78), fra 6 til 16 år, kl. 14–15 og kl. 16–17, påmelding
Utforskning av jordas mikrofauna, Plateau de Saclay, Jouy-en-Josas (78), fra 6 år, kl. 14–16, påmelding
Hvordan gå i naturen? ved Bois Saint-Martin, Noisy-le-Grand (93), fra 3 år, kl. 19:30–21:30, påmelding
Om natta flyr flaggermusene! Stors myr, Mériel (95), fra 7 år, kl. 20:30–22:30, påmelding
Skogsbading, La Roche-Guyon (95), fra 18 år, kl. 09–12, påmelding
Helsevandring i det regionale naturresepsjonssområdet Corniche des Forts, Pantin (93), fra 16 år, kl. 10–12, påmelding

Søndag 13. september

natursti i Moisson i en rundløype (78), for personer fra 13 til 77 år, kl. 09:00–13:00, påmelding
oppdagelse av Rougeau-regionalskogen på terrengsykkel, Savigny-le-Temple (77), fra 8 til 77 år, kl. 10–12 og kl. 14–16, påmelding
verksted for naturdanse, Grosbois, Boissy-Saint-Léger, fra 5 til 85 år, kl. 10–12, påmelding
oppdag skogen på en annen måte, i Plessis-Saint-Antoine, Plessis-Trévise (94), fra 12 år, kl. 14–17, påmelding
oppdag afghansk gange, Saint-Vrain (91), fra 13 år, kl. 14–16, påmelding
utflukt med esel (åpen for personer med nedsatt mobilitet), Galluis, Frémainville (95), fra 2 år, kl. 14:30–17:00, påmelding
sansefull spasertur og villmat-smaking, Montgé-en-Goëlle (77), fra 10 år, kl. 14:30–17:00, påmelding
Safari for unge naturinteresserte i Mareriene, Grand-Voyeux, Congis-sur-Thérouanne (77), fra 6 til 14 år, kl. 08:30–12:00, påmelding

Île-de-France Nature fyller 50 år, og feiringen stopper ikke ved møtene den 12. og 13. september. For å forlenge opplevelsen har byrået også utarbeidet 50 gratis treningsruter som gjør det mulig å utforske ulike naturområder i regionen i eget tempo.

Utformet for ulike former for friluftsliv, fra fotturer og trail til løping, gange, terrengsykling, sykling og bevegelse i rullestol, disse rutene går gjennom svært varierte landskap, fra skoger til Seinenes bredder og gjennom landlige områder i Île-de-France. De kan lastes ned i GPX-format for bruk på klokken eller i en navigasjonsapp, og vil også være tilgjengelige på Strava.

Denne jubileumshelgen gir derfor muligheten til å sette viljen ut i praksis: å åpne enda flere av disse områdene for innbyggerne i Île-de-France, og å vise at en skog, en sti eller et naturområde også kan bli steder hvor man kan bevege seg, slappe av og oppdage omgivelsene sine.

Denne siden kan inneholde elementer assistert av AI, mer informasjon her.