Cardio

DRIP: zajęcia grupowe ultra-cardio z muzyką dla rozluźnienia

W DRIP możesz dać upust energii i dobrze się bawić, spalając przy tym jak najwięcej kalorii. Siłownia, zaledwie kilka minut od Grands Boulevards, oferuje kompletne zajęcia grupowe, łączące cardio i wzmacnianie mięśni.

Spark Club: zajęcia grupowe w saunach na podczerwień w celu spalenia jak największej liczby kalorii.

Co powiesz na wypróbowanie nowego podejścia do sportu? Spark Club na nowo odkrywa zajęcia grupowe, projektując futurystyczną siłownię, w której każda sesja odbywa się w saunie na podczerwień, prowadzona przez wirtualnego trenera. To innowacyjne doświadczenie, które stawia na głowie tradycyjne kody fitness. Opowiadamy o tym wszystkim.

Le Hyve: siłownia oferująca szereg zajęć grupowych, które pozwolą ci stawić czoła wyzwaniom.

Chcesz zacząć lub wrócić do sportu? Jeśli lubisz zajęcia grupowe, Le Hyve powinno przypaść Ci do gustu. Ta nowa siłownia w 9. dzielnicy Paryża oferuje szereg zajęć grupowych, które zaspokoją wszystkie gusta. Jedno jest pewne, będziesz się pocić.

Punch Boxing: grupowe zajęcia bokserskie przy muzyce.

Chcesz oczyścić głowę i uciec od tego wszystkiego? Punch Boxing powinien być właśnie tym, czego szukasz! Zajęcia grupowe naprzemiennie 50% boks i 50% bootcamp, pozwalające uwolnić się od muzyki. Cardio będzie pompować!

Jymp: zajęcia sportowe łączące skakankę i wzmacnianie mięśni

Zupełnie nowa koncepcja nadchodzi do Paryża! Jymp oferuje zajęcia grupowe, w których jedynym potrzebnym sprzętem jest skakanka. Zajęcia odbywają się naprzemiennie ze skakanką i treningiem siłowym, dzięki czemu można budować mięśnie i spalać kalorie.

Hyrox w Fitness Park: grupowe zajęcia fitness w Paryżu i regionie Ile-de-France

Ale czym właściwie jest Hyrox? To nowy wyścig fitness, który rozwija się na całym świecie od 2023 roku i który zdobywa coraz więcej Francuzów. Wiele siłowni oferuje teraz zajęcia grupowe przygotowujące do tego szalonego wyścigu fitness.

Cargo Training, bezpłatna mobilna siłownia cardio na nabrzeżach Sekwany

Aby budować mięśnie i sesje cardio blisko domu, skorzystaj z Cargo Training, bezpłatnego boiska sportowego, które spędza sierpień na nabrzeżach Sekwany!

Indoor Cycling w Dynamo: wypróbowaliśmy i opowiadamy o wszystkim!

Udaj się do Dynamo Cycling, aby posmakować kolarstwa halowego. Jest to indoor cycling, w którym spalasz kalorie pedałując z dużą prędkością. Udaliśmy się do jednego z czterech studiów w Paryżu, aby go wypróbować i było to dość intensywne, więc opowiemy ci o tym wszystkim!