Chcesz się poruszać i odprężyć? Udaj się na 29 rue des Petites Écuries, w 10. dzielnicy Paryża, gdzie DRIP oferuje dynamiczne zajęcia grupowe łączące cardio, budowanie mięśni i żywą muzykę, a wszystko to w stonowanej atmosferze.
Wypróbowaliśmy ich zupełnie nowy format: DRIP Blast, rytmiczny trening w siedmiu czterominutowych warsztatach. Przeszliśmy od jazdy na rowerze do narciarstwa, w tym ćwiczeń z ciężarkami, kettlebells i TRX. Każda sesja podzielona jest na trzy części: dwie minuty na rozpoczęcie, półtorej minuty na zintensyfikowanie wysiłku, a następnie końcowy trzydziestosekundowy BLAST, aby dać z siebie wszystko. Pomiędzy każdym warsztatem jest minuta na regenerację i złapanie oddechu przed kolejnym wyzwaniem.
Zajęcia grupowe DRIP łączą trening cardio i siłowy, zapewniając kompletną i dynamiczną sesję. Dostępnych jest kilka formatów, w zależności od indywidualnych celów: zajęcia sygnowane, oparte na obwodzie, który należy powtórzyć trzy razy przed końcowym finiszerem; format Abs & Arms, poświęcony górnej części ciała; Cardio Crush, zaprojektowany w celu zwiększenia intensywności i tętna; Legs & Booty, całkowicie skoncentrowany na dolnej części ciała; oraz najnowszy dodatek siłowni: specyficzne zajęcia treningowe Hyrox.
Ten rodzaj zajęć grupowych jest przeznaczony dla każdego, kto chce się rozluźnić, uwolnić umysł i spalić jak najwięcej energii. Jego intensywność sprawia, że jest dobrym sprzymierzeńcem w odchudzaniu lub wzmacnianiu sylwetki. Dla tych, którzy szukają łagodniejszego tempa lub aktywności o niskim wpływie na organizm, bardziej odpowiednie mogą być alternatywy, takie jak pilates lub pilates reformer . Każda sesja w DRIP jest dostępna dla wszystkich poziomów, od początkujących do zaawansowanych, dzięki możliwości dostosowania ćwiczeń do swoich umiejętności. To świetny sposób na przekroczenie własnych granic przy zachowaniu pełnego bezpieczeństwa.
Ten test został przeprowadzony w ramach zaproszenia zawodowego. Jeśli Twoje doświadczenia różnią się od naszych, prosimy o informację.
Ceny
1 session : €35
5 sessions : €149
10 sessions : €279
