Przewodnik po siłowni

The Method Trocadéro, studio sportowe i wellness na dwa kroki od Łuku Triumfalnego

Myślenie o dobrostanie przez pryzmat sportu, zdrowego odżywiania i aktywnego stylu życia: to koncepcja proponowana przez The Method, która właśnie otworzyła drugi adres w Paryżu, na alei Kléber w 16. dzielnicy.

Na obrzeżach Paryża zjawia się bieg terenowy o charakterze imprezowym — Gravelanza.

Gravelanza Paris odbędzie się w sobotę 13 i niedzielę 14 czerwca 2026 roku w Meudon, na przedmieściach Paryża. W programie: biegi terenowe łączące asfalt i trail, miasteczko festynowe, run clubs, animacje, jedzenie, joga i muzyka na żywo.

SEMPER wellness: Klub fitness z zajęciami Hyrox i pilates reformer na Polach Elizejskich

SEMPER Wellness to ekskluzywna siłownia tuż obok Pola Elizejskich, która oferuje kilka zajęć grupowych, skierowanych do zapracowanych Paryżan poszukujących dobrostanu, personalizowanego coachingu i kompleksowego treningu, od poniedziałku do niedzieli. Zajęcia grupowe, treningi siłowe i Hyrox — poznaj Pakiet Odkrycia i wypróbuj pilates reformer!

Jumpman: miejsce, gdzie można spróbować Jumping Fitness – intensywnego sportu łączącego trampoliny i taneczne klimaty, w sercu Paryża

Niedaleko Łuku Triumfalnego znajduje się unikalne miejsce, które zachęca mieszkańców Paryża do wypróbowania Jumping Fitness – sportu na trampolinie, który skutecznie pozwala spalić kalorie, jednocześnie chroniąc stawy. To zabawne i dynamiczne doświadczenie łączy w sobie ćwiczenia wzmacniające mięśnie oraz rytmiczne choreografie.

ÔZENHIT : luksusowa siłownia z basenem, spa i zajęciami grupowymi w 4. dzielnicy

ÔZENHIT to nowoczesny kompleks sportowy łączący w jednym miejscustudia jogi, spinning, sala do cross training, basen oraz saunę. Położony przy ulicy Agrippa d'Aubigné w 4. dzielnicy, ÔZENHIT oferuje szeroki wybór zajęć grupowych w formule "all inclusive": joga, spinning, pilates czy aquaaerobik – każdy znajdzie coś dla siebie!

Fit Room: kameralna siłownia z indywidualnym trenerem, od hyrox po pilates, w dzielnicy 16.

Zapomnij o zatłoczonych siłowniach i odkryj Fit Room – kameralny zakątek w sercu 16. dzielnicy, gdzie treningi odbywają się w kameralnym gronie. Stworzony przez trenerkę Joana BFitness, ten studiu oferuje spersonalizowaną i ekskluzywną opiekę, dzięki której można osiągnąć swoje cele w atmosferze pełnej wsparcia – od pilatesu po cross training.

Annette K. Montparnasse: miejska siłownia z kortami do squasha i ścianką wspinaczkową

Po sali gimnastycznej na wodzie Annette K. wraca na ląd z nowym miejscem do ćwiczeń w Montparnasse. Tym razem w programie jest squash, wspinaczka, jazda na rowerze i oczywiście strefa gastronomiczna, aby połączyć wysiłek fizyczny z przyjemnością!

Semper Wellness: najwyższej klasy, kameralna siłownia, rzut kamieniem od Pól Elizejskich.

Za Polami Elizejskimi otwarto nową salę gimnastyczną. Semper Wellness to ekskluzywny klub fitness w piwnicy, przeznaczony dla klientów z najwyższej półki i oferujący spersonalizowane doświadczenia. Warto wiedzieć: sala oferuje zajęcia pilates reformer dla osób niebędących członkami klubu. Zapraszamy do wypróbowania pilates reformer bez konieczności wykupywania abonamentu!

Hera Club: studio fitness dla kobiet w 16. dzielnicy, które łączy California Barre z designerską kawiarnią.

Znajdujący się w 16. dzielnicy Paryża Hera Club zaprasza paryżanki poszukujące zajęć mających na celu ujędrnienie, wydłużenie i wyrzeźbienie sylwetki bez nadmiernego wysiłku cardio. Dzięki metodzie California Barre, połączeniu pilatesu, jogi i fitnessu, wysiłek jest intensywny, ale dostępny dla wszystkich, w tym nowoczesnym studiu z małą kawiarnią.

Greater Paris Olympic Aquatic Centre rozpoczyna program powrotu do szkoły

Greater Paris Olympic Aquatic Centre w Saint-Denis przedstawia ambitny program powrotu do szkoły, obejmujący lekcje pływania od 6 miesiąca życia, strefę fitness o powierzchni 1000 m² i zajęcia multisportowe w ramach dziedzictwa Igrzysk Olimpijskich 2024.

Studio Ráfaga Pilates: nowa metoda Pilates na reformerze skoncentrowana na cardio – zlikwidowane na dobre

Ráfaga Pilates Studio, mieszczące się przy 40 rue Croix des Petits Champs w Paris 1er, oferuje oryginalną metodę Pilates Reformer łączącą cardio i wzmacnianie dla intensywnych, rytmicznych sesji.

Kind Yoga: zajęcia jogi na wszystkich poziomach zaawansowania i kawiarnia w sercu Paryża

Kind Yoga oferuje zajęcia dostępne dla wszystkich, w jasnym i kojącym studio w samym sercu Paryża. Przed lub po zajęciach na miejscu znajduje się kawiarnia, w której można przedłużyć doświadczenie.

Les Ailes du Canal: świątynia pilatesu w sercu Paryża

Jeśli kochasz Pilates, musisz zatrzymać się w Les Ailes du Canal, instytucji tej dyscypliny. Pilates, Pilates Barre, Pilates Reformer: odkryj je we wszystkich formach, aby nigdy się nie nudzić.

Mamayoga, studia jogi na podczerwień w Paryżu

Posiadająca nie mniej niż trzy lokalizacje w regionie paryskim, Mamayoga oferuje koncepcję opartą na dyscyplinie, z zajęciami na wszystkich poziomach i szeregiem różnych praktyk.

Slowe Wellness House, studio odnowy biologicznej z zajęciami sportowymi i kawiarnią, w 10. dzielnicy.

Przy Rue d'Enghien znajduje się Slowe - miejsce, w którym można zadbać o dobre samopoczucie. Łącząc sport, kawiarnię i medycynę alternatywną, przetestowaliśmy dla Ciebie ten wspaniały paryski adres.

Poses: zajęcia pilates i jogi w ciemności, z muzyką, aby dać ci przerwę.

Poses oferuje zajęcia pilates i jogi w ciemności, przy muzyce, aby pomóc Ci się skupić, zwolnić i złapać oddech z dala od zgiełku Paryża. To idealny sposób na odpoczynek od zgiełku Paryża.

Studio By Holy: Pilates Reformer i holistyczne samopoczucie w Paryżu

Studio By Holy, mieszczące się w 17. dzielnicy Paryża, oferuje zajęcia Pilates Reformer... ale nie tylko! To studio sportowe przyjmuje holistyczne podejście, koncentrując się na ruchu i harmonii między ciałem a umysłem. Opowiadamy o tym wszystkim.

Maison Amat: studio Pilates i Reformer do wypróbowania w 10. dzielnicy

Jeśli kochasz Pilates we wszystkich jego formach, Maison Amat jest dla Ciebie. Studio jest nowością w 10. dzielnicy i oferuje zajęcia Pilates i Pilates Reformer, a także Body Sculpt, Barre i jogę w ciepłej, modnej atmosferze, w której ludzie przychodzą z uśmiechem.

Warsztaty nastroju: aquabiking oraz palpacja i rolowanie dla jędrniejszego ciała

Jeśli chcesz zadbać o swoje ciało tej jesieni, Atelier Mood oferuje skuteczne połączenie aquabikingu i palpate-rollingu!