"Mamy tu prawdziwe zaangażowanie The Method, i to czysta przyjemność", wyjaśnia Alissa Ananieva, dyrektor ds. rozwoju The Method we Francji i na arenie międzynarodowej. W tym nowym miejscu, zaledwie kilka kroków od Pola Elizejskich, znajdziemy kilka sal treningowych, a także sali terapii kontrastowej, w której na zmianę korzysta się z suchego ciepła sauny i zimnej kąpieli (45 € za osobę, trzeba zarezerwować termin).
W programie? Zajęcia sportowe o charakterystycznej koncepcji studio The Method: do wyboru możecie wypróbować Beat Danse, mieszankę cardio choreografii dopasowaną do rytmicznej muzyki idealnej do tańca, lub D-Flow, dyscyplinę kładącą nacisk na mobilność i regenerację. Dla jednostek szukających większego wyzwania, proponujemy Blast, intensywny mix HIIT i wzmacniania. Jeśli wolicie klasyczne wzmacnianie, wybierzcie sesję LSD, pełny sculpting bez obciążeń, a także Glide&Sculpt, wzmacnianie całego ciała bez obciążeń. Do cardio na wysoką intensywność polecamy Beat Power, łączący elementy aerobiku, wzmacniania i cardio przy energetycznych rytmach.
Przed wysiłkiem lub po nim skorzystaj ze strefy kawowej na miejscu, z gorącymi lub zimnymi napojami dostępnymi przez cały dzień. Matcha latte, cappuccino, lungo, gorąca czekolada... Dla łasuchów proponujemy napój podpisany specjalnie dla nas, matcha latte z musem mango lub z musem malin, a także, jeśli chodzi o wypieki, pieczywo od Sain Boulangerie lub ciasta, które co tydzień przygotowuje i dostarcza paryska cukierniczka, według receptur z jak najmniejszą ilością cukru. Szacuj ceny: od 2,50 do 3 € za drożdżówkę, 4,5 € za ciasto lub cookie. Jeśli chodzi o napoje, od 3,2 do 6,4 € za napój, a na miejscu można zostać i pracować w przestrzeni coffeeshopu.
Na zajęcia sportowe w The Method dostępna jest oferta próbna. Pojedyncza lekcja kosztuje 20 €, a w przypadku zakupu pakietu zapłacisz 30 € za sesję (pakiet 10 sesji), natomiast za pojedynczą sesję poza pakietem — 33 €.
Istnieje również druga lokalizacja, w quartier Opéra z The Method Opéra.
Ten test został przeprowadzony w ramach zaproszenia zawodowego. Jeśli Twoje doświadczenia różnią się od naszych, prosimy o informację.
Daty i harmonogramy
Z 2 czerwiec 2026 Na 31 grudzień 2027
Miejsce
Metoda Trocadéro
112 Avenue Kléber
75116 Paris 16
Ceny
Gâteaux : €2.5 - €4.5
Boissons : €3.2 - €6.4
Séance sport : €20 - €33
Oficjalna strona
www.themethod.com







































