Entuzjaści pilatesu powinni zwrócić uwagę: studia Poses oferują zajęcia mające na celu wzmocnienie, relaks i zadbanie o siebie. Chcesz odpocząć od gorączkowego trybu życia? Sesja pilatesu lub jogi może być właśnie tym, czego potrzebujesz. W swoich designerskich studiach w Bonne Nouvelle, Bastille, Marais, Saint-Lazare i od niedawna w Monceau, możesz wybierać między Yoga Flow, Pilates Flow, Barre Flow i Primal Flow.
Modne siłownie do odkrycia w Paryżu
W Paryżu siłownie nie tylko sprawiają, że się pocisz, ale stają się modnymi miejscami, w których możesz połączyć sport i dobre samopoczucie. Odkryj nasz wybór najlepszych adresów na stylowy i motywujący trening. [Czytaj więcej]
Wypróbowaliśmy sesję Barre Flow w studiu Bonne Nouvelle: trening inspirowany zajęciami tanecznymi, łączący wzmocnienie mięśni i elastyczność, importowany ze Stanów Zjednoczonych. Przez 50 minut ćwiczenia następują po sobie, aby pracować nad całym ciałem, między ciągłym wysiłkiem a przyjemnym rozciąganiem. Doświadczenie w Poses zachęca również do odłączenia się, a koniec sesji poświęcony jest oddychaniu, leżąc w ciemności przez pięć minut.
Zajęcia są dostępne dla wszystkich poziomów, a nauczyciele oferują różne ćwiczenia dostosowane do indywidualnych umiejętności. Ciało pozostaje zaangażowane od początku do końca, z powolnymi, kontrolowanymi ruchami. Poses to dobra alternatywa dla zajęć Pilates Reformer lub Lagree, które są często droższe, ale oferują schludne i modne otoczenie.
Ta strona może zawierać elementy wspomagane przez SI, więcej informacji tutaj.
Miejsce
pozy
6 Rue de l'Échiquier
75010 Paris 10
Ceny
1 session : €35
5 sessions : €149
10 sessions : €279
Rezerwacje
www.poses-studio.com
Modne siłownie do odkrycia w Paryżu
