Pilates Reformer to rewolucyjna metoda, która łączy w sobie wzmacnianie mięśni, poprawę postawy i pracę nad elastycznością. Wykorzystując pomysłowe urządzenie ze sprężynami, paskami i przesuwaną platformą, dyscyplina ta przekształca klasyczne ćwiczenia Pilates w jeszcze bardziej intensywny i skuteczny trening.
W Paryżu metoda ta jest coraz bardziej popularna wśród osób, które chcą delikatnie ujędrnić swoje ciało, jednocześnie poprawiając równowagę i elastyczność. Zajęcia, często oferowane w małych grupach lub sesjach indywidualnych, zapewniają spersonalizowane wsparcie, idealne do dostosowania do wszystkich poziomów i konkretnych potrzeb.
Które siłownie oferują zajęcia grupowe w Paryżu?
Nie możesz zmotywować się do uprawiania sportu na własną rękę? Wiele siłowni w Paryżu oferuje zajęcia grupowe, dzięki czemu można ćwiczyć razem, w zabawnej i przyjaznej atmosferze. Niezależnie od tego, czy lubisz aquabike, bootcamp, boks, czy po prostu chcesz spalić trochę kalorii, ten artykuł jest dla Ciebie. [Czytaj więcej]
Zajęcia na Pilates Reformer są szczególnie skuteczne w wzmacnianiu mięśni głębokich, poprawieułożenia ciała i zapobieganiu przewlekłemu bólowi. Dzięki płynnym, kontrolowanym ruchom chroni również stawy, dzięki czemu jest idealną aktywnością dla sportowców, początkujących, a nawet osób przechodzących rehabilitację.
Oprócz korzyści fizycznych, zajęcia te zapewniają prawdziwy odpoczynek psychiczny, zmniejszając stres i zachęcając do koncentracji. Niezależnie od tego, czy szukasz kompletnej aktywności, aby wyrzeźbić swoją sylwetkę, czy też delikatnej metody na poprawę ogólnego samopoczucia, Pilates Reformer to obowiązkowa dyscyplina do odkrycia w paryskich studiach. Gotowy, by zacząć? Wystarczy jedna sesja, aby poczuć korzyści i przyjąć tę metodę jako część swojej rutyny fitness.
Pomysł na prezent świąteczny: pakiet odkrywczy pilates reformer w Semper Wellness
Sponsorowane - Dwa kroki od Pola Elizejskiego, SEMPER Wellness zaprasza do ekskluzywnego klubu fitness, stworzonego z myślą o aktywnych paryżanach poszukujących dobrego samopoczucia, spersonalizowanego coachingu i treningu bez tłumów, od poniedziałku do niedzieli. Podaruj swoim bliskim pakiet odkrywczy, aby mogli wypróbować pilates reformer! [Czytaj więcej]
Ráfaga Pilates Studio: nowa metoda Reformer Pilates skupiająca się na cardio
Ráfaga Pilates Studio, mieszczące się przy 40 rue Croix des Petits Champs w Paris 1er, oferuje oryginalną metodę Pilates Reformer łączącą cardio i wzmacnianie dla intensywnych, rytmicznych sesji. [Czytaj więcej]
Club Pilates: grupowe zajęcia Pilates Reformer dla wszystkich poziomów zaawansowania
Jeśli masz ochotę na łagodne wprowadzenie do Pilates Reformer, Club Pilates jest właściwą alternatywą. Siłownia, która ma obecnie dwie lokalizacje w stolicy, oferuje zajęcia dla wszystkich poziomów i grup wiekowych. [Czytaj więcej]
Pilate Reformer w Episod: intensywne zajęcia grupowe wzmacniające mięśnie głębokie
Dla tych, którzy nie lubią cardio! Pilate Reformer od Episod pozwala ujędrnić i przekształcić ciało bez przesadzania z cardio. Dzięki maszynom Reformer i uważnemu trenerowi sportowemu, Episod oferuje wysokiej jakości zajęcia Pilate Reformer. [Czytaj więcej]
Stripd Studio: najwyższej klasy studio lagree i pilates reformer w 8th arrondissement
Jeśli jesteś entuzjastą budowania mięśni, Lagree może być właśnie tym, czego szukasz. Uważany za sport z najwyższej półki, zyskuje na popularności w Paryżu. Wypróbowaliśmy sesję w Stripd, w 8. dzielnicy: oto nasza opinia. [Czytaj więcej]
Sense Club: zajęcia pilates i modna kawiarnia w 6. dzielnicy
Jeśli chcesz wzmocnić swoje ciało, zajęcia Reformer Pilates są właśnie tym, czego potrzebujesz! Położony w 6. dzielnicy Paryża Sense Club zaprasza na eleganckie i modne zajęcia Pilates w grupie, a po nich na filiżankę dobrej kawy. [Czytaj więcej]
Remega: zajęcia sportowe oferujące metodę gdzieś pomiędzy Lagree a Reformer
Remega, nowość w 9. dzielnicy, oferuje zajęcia Pilates Reformer, które różnią się od tych z innych paryskich siłowni. Tutaj zajęcia odbywają się na Megareformerze, a nie na tradycyjnym Reformerze, i są na pograniczu Pilates Reformer i Lagree. [Czytaj więcej]
Define Studio: stylowe studio Reformer Pilates, w którym dobre samopoczucie jest w centrum uwagi.
Położone pomiędzy 16. i 17. dzielnicą, Define Studio zaprasza do odkrycia sesji Pilates Reformer w eleganckim, wyrafinowanym otoczeniu, w którym króluje dobre samopoczucie! Mieliśmy szczęście wypróbować jedną z ich sesji i oto nasza opinia. [Czytaj więcej]
Les Ailes du Canal: świątynia pilatesu w sercu Paryża
Jeśli kochasz Pilates, musisz zatrzymać się w Les Ailes du Canal, instytucji tej dyscypliny. Pilates, Pilates Barre, Pilates Reformer: odkryj je we wszystkich formach, aby nigdy się nie nudzić. [Czytaj więcej]
Studio By Holy: Pilates Reformer i holistyczne samopoczucie w Paryżu
Studio By Holy, mieszczące się w 17. dzielnicy Paryża, oferuje zajęcia Pilates Reformer... ale nie tylko! To studio sportowe przyjmuje holistyczne podejście, koncentrując się na ruchu i harmonii między ciałem a umysłem. Opowiadamy o tym wszystkim. [Czytaj więcej]
Cosmo Pilates: wymagające zajęcia Pilates Reformer na Megaformerze
Uwaga stali bywalcy Pilates Reformer! Siłownia Cosmo Pilates oferuje zajęcia grupowe na Megaformerze, które są dość wymagające, choć początkujący są mile widziani. Zlokalizowana w 6. dzielnicy siłownia dysponuje sześcioma urządzeniami do prowadzenia zajęć, które nie są zbyt wymagające. [Czytaj więcej]
Maison Monday: weekendowe zajęcia sportowe z trenerami na Polach Elizejskich
Maison Monday to weekend sportowy z mniej lub bardziej intensywnymi zajęciami dynamo, RIISE i Punch z najlepszymi trenerami oraz okrągłymi stołami na Polach Elizejskich w dniach 22 i 23 listopada 2025 r. [Czytaj więcej]
Maison Amat: studio Pilates i Reformer do wypróbowania w 10. dzielnicy
Jeśli kochasz Pilates we wszystkich jego formach, Maison Amat jest dla Ciebie. Studio jest nowością w 10. dzielnicy i oferuje zajęcia Pilates i Pilates Reformer, a także Body Sculpt, Barre i jogę w ciepłej, modnej atmosferze, w której ludzie przychodzą z uśmiechem. [Czytaj więcej]
Culte Reformer: zajęcia Reformer Pilates na wszystkich poziomach zaawansowania w przyjaznym otoczeniu
Culte Reformer to idealne miejsce na rozpoczęcie zajęć Pilates Reformer! Położona w samym sercu Paryża, w 2. dzielnicy, siłownia oferuje zajęcia Pilates Reformer na różnych poziomach zaawansowania, w ciepłym i przyjaznym otoczeniu. [Czytaj więcej]
Club Lulu: bezkompromisowa siłownia z łaźnią parową i stołówką w pobliżu Palais-Royal
Club Lulu powstał w stolicy w pobliżu Jardin du Palais Royal, łącząc szeroką gamę dyscyplin sportowych w jednym miejscu dostępnym dla wszystkich, gdzie można rozpieszczać się na wiele sposobów. [Czytaj więcej]
Reforming w Kore: zajęcia grupowe dla wyrzeźbionego ciała
Chcesz szybko zbudować mięśnie? Siłownia Kore oferuje zajęcia grupowe o wysokiej intensywności na maszynach reformer w modnym, opływowym otoczeniu. Położona zaledwie rzut kamieniem od stacji Sentier siłownia oferuje wysokiej jakości usługi. [Czytaj więcej]
Pilate Reformer w Riise: zajęcia grupowe przy muzyce w celu ujędrnienia ciała
Chcesz wypróbować Pilate Reformer? Riise niedawno zaczęło oferować zajęcia na reformerze Pilate, które są dostępne dla wszystkich. Zajęcia grupowe przy muzyce i koncentracji na oddechu pozwalają budować mięśnie i doskonalić ciało z pomocą trenera. [Czytaj więcej]
Pilate Reformer w YUJ: kameralne zajęcia grupowe z wysokiej jakości coachingiem
Masz problem z zajęciami grupowymi dla więcej niż 20 osób? W YUJ, Pilate Reformer odbywa się z maksymalnie 5 osobami, w kameralnym otoczeniu. Trener może śledzić ruchy każdego uczestnika i udzielać porad. [Czytaj więcej]
Carbonne: hybrydowa siłownia do głębokiego budowania mięśni
Położona w samym sercu 10. dzielnicy Strasburga, w dzielnicy Saint-Denis, Carbonne to nowa hybrydowa siłownia do odkrycia. Siłownia oferuje zajęcia Méthode Carbonne dla głębokich, ukierunkowanych treningów wzmacniających mięśnie. [Czytaj więcej]
Ten test został przeprowadzony w ramach zaproszenia zawodowego. Jeśli Twoje doświadczenia różnią się od naszych, prosimy o informację.
Ta strona może zawierać elementy wspomagane przez SI, więcej informacji tutaj.
Które siłownie oferują zajęcia grupowe w Paryżu?
