Jeśli chcesz wzmocnić swoje mięśnie, Pilate Reformer jest dla Ciebie! Znacznie mniej cardio niż inne zajęcia grupowe, Pilate Reformer jest ćwiczony przy użyciu maszyny zwanej Reformer. Studio YUJ Pilate Reformer, znajdujące się w 1. dzielnicy Paryża, ma tylko pięć maszyn, tworząc kameralne zajęcia grupowe z prawdziwym coachingiem.
Sesja Pilates Reform er w YUJ ma formę kameralnych 50-minutowych zajęć grupowych. W towarzystwie obecnego trenera zajęcia odbywają się na specjalnej maszynie, Reformer, zaprojektowanej tak, aby pomóc ci dogłębnie pracować nad mięśniami. Celem jest wzmocnienie ciała przy jednoczesnej poprawie postawy i wytrzymałości, przy użyciu powolnych, skoncentrowanych ruchów.
Siłownie YUJ oferują głównie sesje jogi i pilatesu (bez reformera) w pomieszczeniach wyposażonych w miękkie, komfortowe światła podczerwone. Ciepło działa bezpośrednio na mięśnie, promując głębokie oczyszczanie, eliminując toksyny i poprawiając elastyczność. Studio YUJ w 1. dzielnicy jest jedynym studiem marki oferującym grupowe zajęcia Pilate Reformer w półprywatnym, intymnym otoczeniu, w którym trener sportowy zwraca szczególną uwagę na ruchy.
W studiu YUJ nie ma pryszniców, tylko szafki i miejsce do przebrania się. Podczas oczekiwania na zajęcia można usiąść w wygodnym salonie i porozmawiać z trenerem na temat sesji. To, co jest naprawdę fajne w tych półprywatnych zajęciach grupowych, to fakt, że trener słucha tego, czego chcesz i gdzie chcesz się wzmocnić. Studio YUJ to idealny wybór dla osób, które nie lubią zajęć grupowych ze zbyt dużą liczbą osób!
Miejsce
YUJ Studio Reformer
66 rue Jean Jacques Rousseau
75001 Paris 1
Ceny
La session : €45
Les 5 sessions : €200
Les 10 séances : €370
Les 20 séances : €690
Les 50 séances : €1400
Rezerwacje
www.yujparis.com
