Ajuste sueco

Jymp: aulas de desporto que combinam saltar à corda e reforço muscular

Um novo conceito está a chegar a Paris! Jymp propõe aulas de grupo em que o único equipamento necessário é uma corda de saltar. As aulas alternam entre saltos e treino de força, para que possa construir músculo enquanto queima calorias.