Poluição por partículas finas em Paris e na Île-de-France neste domingo, as recomendações

Há vários dias, a qualidade do ar piora em algumas regiões da França, afetando também a Île-de-France. Este episódio de poluição por partículas finas PM10, provenientes principalmente de aquecimento e do trânsito, está se agravando. As autoridades de saúde alertam para a necessidade de atenção, devido ao risco direto à saúde.

De acordo com a Airparif, o limite de informação para partículas finas pode chegar a 50 µg/m³, ultrapassando os níveis recomendados e de alerta. Essa situação tem como origem uma combinação de condições meteorológicas que dificultam a dispersão dos poluentes. Toda a região da Île-de-France está afetada por essa piora na qualidade do ar.

Diante dessa situação, a prefeitura de polícia de Paris recomenda aos moradores da Île-de-France adiar deslocamentos, usar veículos menos poluentes, privilegiar modos de transporte alternativos como carona solidária ou transporte público, e reduzir a velocidade nos eixos viários. Da sua parte, a Agência Regional de Saúde (ARS) orienta as populações vulneráveis e sensíveis a limitar saídas prolongadas, evitar áreas com tráfego intenso e consultar um profissional de saúde em caso de desconforto respiratório.

Aquecimento suplementar ou de conforto a lenha também proibido

Para reduzir a poluição, o prefeito de polícia Patrice Faure determinou uma redução nos limites de velocidade nesta domingo, de 5h30 até 23h59. Segundo o comunicado oficial, a velocidade será limitada a 110 km/h nas vias normalmente limitadas a 130 km/h, a 90 km/h nas áreas que costumam ser de 110 km/h, e a 70 km/h nas seções onde o limite costuma ser de 90 ou 80 km/h.

A prefeitura de polícia informa ainda que o uso de aquecedores individuais a lenha de uso secundário ou decorativo está proibido durante este episódio de pollution, pois contribui significativamente para o aumento das partículas finas na atmosfera.

É fundamental lembrar que a exposição às partículas finas traz riscos à saúde. De acordo com estudos, uma parcela significativa das doenças respiratórias, cardiovasculares e metabólicas está relacionada à poluição do ar.

Nesta época de poluição por partículas finas, recomendamos que siga as orientações das autoridades para reduzir a exposição e preservar sua saúde.

Recomendações para populações vulneráveis e sensíveis

Em qualquer hipótese

• Em caso de dificuldades respiratórias ou cardíacas, procure orientação de um profissional de saúde
• Opte por passeios mais curtos e que exijam menos esforço
• Consulte seu médico para verificar se seu tratamento precisa de ajustes, se for o caso

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Na eventualidade de um episódio de poluição que envolva os seguintes poluentes : PM10, NO2, SO2

• Evite áreas de alto fluxo de trânsito nos horários de maior movimento
• Opte por atividades de intensidade moderada

População em geral

Em qualquer situação:

• Em caso de dificuldades respiratórias ou cardíacas, consulte um profissional de saúde.
• Prefira passeios mais curtos e aqueles que exijam o menor esforço.

Em caso de episódios de poluição por PM10, NO2 e SO2 :

• Diminua, ou até adie, as atividades físicas e esportivas de alta intensidade (incluindo competições).

Em geral :

• Evite intensificar os efeitos dessa poluição ao praticar atividades que também liberam substâncias poluentes, como fumar.
• Durante um episódio de poluição, não é necessário adotar medidas de isolamento; portanto, continue ventilando e arejando normalmente.