Assim que se desce as escadas para as salas de aula, mergulha-se imediatamente no ambiente: luzes de néon chamativas, frases motivacionais escritas em letras grandes nas paredes, iluminação ténue... É esse o objetivo, o efeito pretendido por este ginásio, que propõe um conceito pouco frequente neste ambiente: aulas de desporto na escuridão total (não se preocupe, vê-se o suficiente), para o ajudar a libertar-se.
No programa? 45 minutos de desporto, ou melhor, de dança, uma mistura inteligente de reforço muscular para trabalhar os abdominais e os glúteos ao som de playlists de Beyoncé, Rihanna, Jason Derulo, Shakira..., cardio e movimentos de dança. Se quiser desabafar, aliviar a pressão após um dia de trabalho duro ou, pelo contrário, acordar com música e dançar de manhã, esta é a aula a experimentar, especialmente porque pode fazer sessões individuais ou por subscrição. Se procura uma sessão muito intensiva (como o HIIT, por exemplo) ou uma sessão que privilegie o reforço muscular (como as aulas de coxas, costas e glúteos), é preferível ir a um ginásio mais tradicional: o treino de dança vai pô-lo a mexer e a suar, combinando os dois elementos essenciais de uma sessão desportiva: cardio e fitness.
Decibel é o ginásio de 4 estrelas para aqueles que já não querem um ginásio tradicional. Nos chuveiros, encontrará todos os produtos de beleza de que necessita - champô, amaciador, creme, gel de banho - bem como discos desmaquilhantes, secadores de cabelo e um alisador. As toalhas estão incluídas no preço da sessão, e isso faz parte do conceito Decibel : se chegar simplesmente com o seu equipamento desportivo (e uma muda de roupa se for para o escritório), o resto já está lá.
Datas e horário de abertura
De 2 de abril de 2023 a 31 de dezembro de 2027
Localização
Decibel (estúdio de dança e ginásio)
60 Rue Quincampoix
75004 Paris 4
Tarifas
Deux sessions (Offre découverte): €29
Séance: €29
Abonnement 4 sessions par mois: €79
Abonnement 6 sessions par mois: €99
5 sessions: €135
Abonnement illimité: €149
10 sessions: €249
20 sessions: €439
40 sessions: €759
Site oficial
www.decibel-danse.com
