O guia definitivo para corridas e trail running em 2026 em Paris e na Île-de-France

Por La rédaction de Sortiraparis · Fotos de Margot de Sortiraparis · Actualizado em 24 de outubro de 2026 às 16h13
Os grandes atletas e corredores amadores se encontram ao longo do ano para participar das diversas provas e maratonas organizadas em Paris e na Île-de-France. Para aqueles que ainda estão pensando em qual corrida escolher ou que querem planejar seu calendário, preparamos uma lista das provas na capital previstas para 2026.

É louco por corridas ou maratonas? Gostaria de se desafiar a si próprio? Para além dos eventos desportivos que se realizam na capital, Paris está repleta de corridas e maratonas ao longo do ano, para todos os tipos de corredores. Spartan Race, EcoTrail, Meia Maratona... São muitos os eventos à escolha, que reúnem tanto os corredores mais experientes como os principiantes.

Por isso, se é um corredor experiente que se prepara há meses ou um principiante que está prestes a dar os primeiros passos no mundo da corrida, fique atento às datas dos eventos desportivos mais aguardados do ano em Paris e na região de Ile-de-France!

Se você ainda está em dúvida sobre o que fazer ou quer reservar os dias para participar de alguma corrida (ou simplesmente organizar sua agenda e se orientar), a redação pensou em você e preparou uma lista das corridas a pé para fazer ou descobrir em 2026. Agora, você está pronto para enfrentar os quilômetros com confiança!

O guia das corridas de rua e de running em Paris em 2026:

Accueil du BOLD Sport Studio à ParisAccueil du BOLD Sport Studio à ParisAccueil du BOLD Sport Studio à ParisAccueil du BOLD Sport Studio à Paris BOLD Sport Studio: corrida e fortalecimento muscular perto do Palais-Royal
O BOLD Sport Studio combina corrida na esteira e treino de força em um espaço concebido por Rudy Guénaire. Fundado por Tea Jusic e Marion Prieur, o estúdio oferece treinos em grupo em dois formatos: RUN e TRAIN. [Leia mais]

Monday Run Club : trois sorties gratuites pour courir en groupe à Paris en novembreMonday Run Club : trois sorties gratuites pour courir en groupe à Paris en novembreMonday Run Club : trois sorties gratuites pour courir en groupe à Paris en novembreMonday Run Club : trois sorties gratuites pour courir en groupe à Paris en novembre Monday Run Club: três treinos gratuitos para correr em grupo em Paris em novembro
O Monday Run Club oferece três corridas gratuitas, acompanhadas por treinadores, em Paris, em novembro de 2026. Encontros em grupo com saída do Louvre ou do bairro da Boétie, mediante inscrição. [Leia mais]

course à piedcourse à piedcourse à piedcourse à pied Paris-Saclay Running Tour: maratona e corridas na programação deste fim de semana
O Paris-Saclay Running Tour acontece nos dias 7 e 8 de novembro de 2026. As inscrições para adultos foram encerradas à meia-noite de 2 de novembro; as inscrições para a prova infantil continuam abertas até a largada, em 7 de novembro, às 15h. [Leia mais]

La forêt de MeudonLa forêt de MeudonLa forêt de MeudonLa forêt de Meudon Trail du Muguet 2026: a corrida na floresta de Meudon foi adiada para 8 de novembro
Após o cancelamento da prova de junho devido à onda de calor, o Trail du Muguet foi remarcado para 8 de novembro de 2026, em Meudon. Corridas de trail de 10 a 30 km, revezamentos e provas infantis compõem esta 14ª edição. [Leia mais]

Bois de Vincennes automneBois de Vincennes automneBois de Vincennes automneBois de Vincennes automne Mais rápido que o câncer: a corrida solidária está de volta ao Bosque de Vincennes
No domingo, 8 de novembro de 2026, calce os tênis pela boa causa! Depois de cinco anos de ausência, a Liga Contra o Câncer relança sua corrida solidária "Mais rápido que o câncer" no coração do Bois de Vincennes. [Leia mais]

As próximas corridas em 2026

Urgent Run Paris 2022, 7e édition au Bois de BoulogneUrgent Run Paris 2022, 7e édition au Bois de BoulogneUrgent Run Paris 2022, 7e édition au Bois de BoulogneUrgent Run Paris 2022, 7e édition au Bois de Boulogne Urgent Run Paris 2026: corridas solidárias acontecem no Bois de Boulogne em 14 de novembro
A Urgent Run Paris está de volta ao Bois de Boulogne no sábado, 14 de novembro de 2026, com percursos de 5, 10 e 20 km para apoiar o acesso aos sanitários. [Leia mais]

ENDOrun Paris, la course contre l'endométriose revient en 2020ENDOrun Paris, la course contre l'endométriose revient en 2020ENDOrun Paris, la course contre l'endométriose revient en 2020ENDOrun Paris, la course contre l'endométriose revient en 2020 ENDOrun 2026: a corrida solidária de 15 de novembro, em Paris, tem as inscrições esgotadas.
A ENDOrun retorna no dia 15 de novembro de 2026, no 12.º arrondissement e no Bois de Vincennes, para apoiar a pesquisa sobre a endometriose. A edição parisiense está esgotada; uma opção digital também permite participar. [Leia mais]

Le Parc de Sceaux et ses cerisiers en fleursLe Parc de Sceaux et ses cerisiers en fleursLe Parc de Sceaux et ses cerisiers en fleursLe Parc de Sceaux et ses cerisiers en fleurs Corridas dos Leões da Esperança 2026: provas solidárias no Parque de Sceaux
As Corridas dos Leões da Esperança voltam ao Parque de Sceaux em 15 de novembro de 2026, com provas de 5 e 10 km, uma caminhada e uma corrida infantil. O evento apoia projetos relacionados ao esporte e à deficiência. [Leia mais]

Ermont, dans le Val-d’OiseErmont, dans le Val-d’OiseErmont, dans le Val-d’OiseErmont, dans le Val-d’Oise Ronde d’Ermont 2026: 5 e 10 km solidários no dia 15 de novembro, no Val-d’Oise
La Ronde d’Ermont comemora sua 30ª edição no domingo, 15 de novembro de 2026, com uma prova de 5 km às 9h15 e outra de 10 km às 10h30. As provas terminam no estádio Auguste-Renoir, e um euro por inscrição é destinado à AFM-Téléthon. [Leia mais]

Course des Lumières 2024, la course nocturne contre le cancer à ParisCourse des Lumières 2024, la course nocturne contre le cancer à ParisCourse des Lumières 2024, la course nocturne contre le cancer à ParisCourse des Lumières 2024, la course nocturne contre le cancer à Paris Corrida das Luzes de Paris 2026: os percursos solidários de 21 de novembro
La Course des Lumières volta a Paris no sábado, 21 de novembro de 2026, em benefício do Instituto Curie, com uma caminhada e corridas de 5 e 10 km, incluindo um novo 10 km cronometrado. [Leia mais]

La Sans Raison 2026 : les trois trails solidaires du 22 novembre à Vélizy sont completsLa Sans Raison 2026 : les trois trails solidaires du 22 novembre à Vélizy sont completsLa Sans Raison 2026 : les trois trails solidaires du 22 novembre à Vélizy sont completsLa Sans Raison 2026 : les trois trails solidaires du 22 novembre à Vélizy sont complets La Sans Raison 2026: as inscrições para as três provas de trail solidárias de 22 de novembro, em Vélizy, estão esgotadas.
A Sans Raison está de volta no domingo, 22 de novembro de 2026, ao estádio Robert Wagner, em Vélizy-Villacoublay, no departamento de Yvelines. As corridas de trail de 11, 19 e 30 km, organizadas em apoio à associação Laurette Fugain, estão com as inscrições esgotadas. [Leia mais]

coursecoursecoursecourse Cardio Challenge Heroes 2026: a corrida solidária que ensina os gestos que salvam vidas em Vincennes
O Cardio Challenge Heroes acontece no Bois de Vincennes em 22 de novembro de 2026. Corridas cronometradas de 5 e 10 km e uma caminhada de 5 km apoiam a formação em primeiros socorros. [Leia mais]

Novemb’Run 2026 : Courir solidaire de 5 & 10 km le 22 novembre à Paris ! - NR 1Novemb’Run 2026 : Courir solidaire de 5 & 10 km le 22 novembre à Paris ! - NR 1Novemb’Run 2026 : Courir solidaire de 5 & 10 km le 22 novembre à Paris ! - NR 1Novemb’Run 2026 : Courir solidaire de 5 & 10 km le 22 novembre à Paris ! - NR 1 Novemb’Run 2026 : Corrida pela saúde dos homens no dia 22 de novembro, em Paris!
A Novemb’Run propõe um 5 km e um 10 km solidários no domingo, 22 de novembro de 2026, em Paris, com partida na avenida Foch. Organizada pela Associação Francesa de Urologia, esta primeira edição apoia a pesquisa em urologia. [Leia mais]

Jeux d'eau au Domaine National de Saint-CloudJeux d'eau au Domaine National de Saint-CloudJeux d'eau au Domaine National de Saint-CloudJeux d'eau au Domaine National de Saint-Cloud Cross do Figaro 2026 : corridas e prova noturna para o Téléthon em Saint-Cloud
O Cross du Figaro acontece no Domaine national de Saint-Cloud, nos dias 27 e 29 de novembro de 2026. A corrida noturna e as provas de 5, 10 e 20 km contribuem para a mobilização do Téléthon. [Leia mais]

Run for Climate 2025 : un 10km pour rappeler l'urgence climatique à ParisRun for Climate 2025 : un 10km pour rappeler l'urgence climatique à ParisRun for Climate 2025 : un 10km pour rappeler l'urgence climatique à ParisRun for Climate 2025 : un 10km pour rappeler l'urgence climatique à Paris Run for Climate 2026 : corridas de 5 e 10 km no Bois de Boulogne em Paris
Run for Climate retorna no dia 29 de novembro de 2026 no Bois de Boulogne, em Paris, com corridas de 5 e 10 km em prol da pesquisa climática. [Leia mais]

Le parc du Tremblay à Champigny-sur-MarneLe parc du Tremblay à Champigny-sur-MarneLe parc du Tremblay à Champigny-sur-MarneLe parc du Tremblay à Champigny-sur-Marne La Mirabal 2026: corridas e caminhada contra a violência contra as mulheres em Champigny
A Mirabal volta em 29 de novembro de 2026 ao parque do Tremblay, em Champigny-sur-Marne. A 14ª edição reúne duas corridas, de 5 e 10 km, uma caminhada de mobilização e uma vila de conscientização sobre igualdade e violência contra as mulheres. [Leia mais]

Noctambule de Chauc' 2026 : trail et marche nocturne en Seine-et-Marne pour le TéléthonNoctambule de Chauc' 2026 : trail et marche nocturne en Seine-et-Marne pour le TéléthonNoctambule de Chauc' 2026 : trail et marche nocturne en Seine-et-Marne pour le TéléthonNoctambule de Chauc' 2026 : trail et marche nocturne en Seine-et-Marne pour le Téléthon Notívagos de Chauc’ 2026: trail de 10 e 18 km e caminhada no dia 5 de dezembro em apoio ao Téléthon
A Noctambule de Chauc’ retorna no sábado 5 de dezembro de 2026 em Chauconin-Neufmontiers, na Seine-et-Marne. Uma caminhada de 10 km às 16h e duas trilhas de 10 e 18 km às 18h são propostas, com 1 € revertido ao Téléthon por inscrição. [Leia mais]

MyoRun 2026 : un relais de 20 heures et une course solidaire à ParisMyoRun 2026 : un relais de 20 heures et une course solidaire à ParisMyoRun 2026 : un relais de 20 heures et une course solidaire à ParisMyoRun 2026 : un relais de 20 heures et une course solidaire à Paris MyoRun 2026: um revezamento de 20 horas e uma corrida solidária em Paris
Nos dias 5 e 6 de dezembro de 2026, a MyoRun celebra sua 20ª edição na Pitié-Salpêtrière, em Paris. A programação inclui um revezamento de vinte horas por equipes e percursos de 2 a 10 km, correndo ou caminhando, em benefício do Téléthon. [Leia mais]

Corridas solidárias

Competições inovadoras

La Corrida de Thiais 2024 : une course festive et déguisée, en décembre prochainLa Corrida de Thiais 2024 : une course festive et déguisée, en décembre prochainLa Corrida de Thiais 2024 : une course festive et déguisée, en décembre prochainLa Corrida de Thiais 2024 : une course festive et déguisée, en décembre prochain Corrida de Thiais 2026: as corridas com fantasia de 5 e 10 km no dia 6 de dezembro
A Corrida de Thiais está de volta no domingo, dia 6 de dezembro de 2026, no Val-de-Marne, com provas de 5 e 10 km e um percurso infantil de 1,5 km. [Leia mais]

Les Lucioles du Josas : le trail nocturne dans l'ambiance de Noël à Jouy-en-Josas (78)Les Lucioles du Josas : le trail nocturne dans l'ambiance de Noël à Jouy-en-Josas (78)Les Lucioles du Josas : le trail nocturne dans l'ambiance de Noël à Jouy-en-Josas (78)Les Lucioles du Josas : le trail nocturne dans l'ambiance de Noël à Jouy-en-Josas (78) As Luzes do Josas 2026: a corrida noturna e festiva de Natal em Jouy-en-Josas (78)
Sábado, 12 de dezembro de 2026, em Jouy-en-Josas, a Corrida das Luzes do Josas mergulha os corredores em uma atmosfera encantada, entre o mercado de Natal e a natureza, para uma corrida noturna fora do comum. [Leia mais]

Corrida de Noël 2026 à Issy-les-Moulineaux : la course des Pères NoëlCorrida de Noël 2026 à Issy-les-Moulineaux : la course des Pères NoëlCorrida de Noël 2026 à Issy-les-Moulineaux : la course des Pères NoëlCorrida de Noël 2026 à Issy-les-Moulineaux : la course des Pères Noël Corrida de Natal 2026 em Issy-les-Moulineaux: a corrida dos Papais-Noéis
A Corrida de Natal de Issy-les-Moulineaux volta à sua 48ª edição no domingo, 13 de dezembro de 2026. Nos Hauts-de-Seine, milhares de Papais Noéis, duendes e renas percorrem um clima festivo e solidário, acessível a todas as idades. [Leia mais]

ChocoTrail 2025 : randonnée, nocturne, courses enfants ou trail de 8 à 42km à Hardricourt (78)ChocoTrail 2025 : randonnée, nocturne, courses enfants ou trail de 8 à 42km à Hardricourt (78)ChocoTrail 2025 : randonnée, nocturne, courses enfants ou trail de 8 à 42km à Hardricourt (78)ChocoTrail 2025 : randonnée, nocturne, courses enfants ou trail de 8 à 42km à Hardricourt (78) ChocoTrail 2026 em Hardricourt: o percurso completo de 8 km, trilhas e corrida noturna em Yvelines
O ChocoTrail regressa a Hardricourt nos dias 5 e 6 de dezembro de 2026. A prova de 8 km está esgotada e dispõe de uma bolsa de revenda; os restantes formatos incluem trails, uma prova noturna, caminhadas e corridas para crianças. [Leia mais]

La Corrida de Houilles, photographie d’archiveLa Corrida de Houilles, photographie d’archiveLa Corrida de Houilles, photographie d’archiveLa Corrida de Houilles, photographie d’archive Corrida de Houilles 2026 : provas de 5 e 10 km e encontro infantil no dia 27 de dezembro
La Corrida de Houilles volta no domingo 27 de dezembro de 2026 nos Yvelines. Esta 54ª edição reúne provas infantis, um percurso de 5 km e dois de 10 km, com inscrições online abertas até 13 de dezembro. [Leia mais]

Corridas em Família

Vamos vestir-nos e calçar os nossos ténis, pessoal?

Informação prática

Datas e horário de abertura
De 1 de janeiro de 2026 a 31 de dezembro de 2026

× Horários de abertura aproximados: para confirmar os horários de abertura, contactar o estabelecimento.
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