Nutri-conscience, cursuri de gătit pentru copii cu accent pe nutriție

Din ianuarie 2022, Nutri Conscience oferă publicului larg cursuri de gătit la atelierul său din Le Perreux-sur-Marne, în regiunea 94 din Franța. De marți până sâmbătă și în timpul vacanțelor școlare, Cécile vă invită să petreceți două ore pregătind rețete delicioase pe bază de plante.

• Citește și el
• Cele mai bune oferte din această săptămână în Paris și în Ile-de-France, între 9 și 15 februarie 2026
• Ce 18 février 2026, descoperiți cele mai potrivite activități pentru întreaga familie în Paris și în regiunea Île-de-France.
• Muzee și monumente gratuite în Paris și regiunea Ile-de-France: sfaturi culturale

Cécile Prat nu este străină de nutriție: după o schimbare de carieră, a decis să obțină un certificat de coach în nutriție pentru a-i ajuta pe oameni să se asculte pe ei înșiși și să mănânce mai bine, ascultându-și senzațiile corporale, dar mai presus de toate, gătind. A devenit vegetariană în urmă cu câțiva ani și de atunci a dezvoltat o pasiune pentru această bucătărie creativă, echilibrată și, mai ales, sănătoasă. Așa că a vrut să o împărtășească cu prietenii și familia ei, iar acum oferă atelierele sale tuturor celor care doresc să o încerce.

Programul include cursuri de gătit și copt vegetarian. Vegetarian, da, dar nu fad: este doar o chestiune de alegere a produselor cu care gătești, de unde și absența făinii rafinate sau a zahărului în atelierele Nutri Conscience. Puteți alege între cursuri de patiserie naturală, pentru a face prăjituri cu zaharuri naturale, cum ar fi un brownie cu banane, un fondant neobișnuit de ciocolată și dovlecel sau un desert din cartofi dulci. Alternativ, există și sesiuni de gătit savuros, cum ar fi atelierele pentru pauza de prânz sau pauza de cină, în cadrul cărora gătiți împreună un meniu de trei feluri - antreu, fel principal, desert - pe care apoi îl savurați.

Pentru copii, Cécile oferă cursuri de gătit independente începând cu vârsta de 6 ani; copiii mai mici trebuie să fie însoțiți de un adult. Atelierele durează două ore fiecare și se desfășoară în grupuri mici de opt persoane: pregătiți rețetele pe bază de plante concepute de Cécile, apoi le savurați sau vă luați creațiile culinare acasă. Fiecare atelier costă 40 de euro per participant, dar dacă veniți în familie și doriți să vă înscrieți de mai multe ori, Cécile oferă o scară de 30 de euro per curs, astfel încât cât mai multe persoane să poată profita de atelier.

Nutri Conscience organizează, de asemenea, zilele de naștere ale copiilor în jurul unui atelier de patiserie: Cécile se adaptează la dorințele dvs. pentru a coace împreună cu copiii dvs. un tort de ziua de naștere super gustos, pe bază de plante. Cost: 25 de euro pe copil.